「疲れた…何もしたくない」から始める、自分らしいキャリア発見！高校中退・不登校経験者が調理師・カウンセラーを目指す道

「疲れた。何もしたくない」そんな気持ち、誰でも経験ありますよね。今回の相談者さんは、学校に行きたくない、勉強もしたくないという中で、将来の夢として調理師とカウンセラーを考えているそうです。高校への進学についても悩んでいますが、今の自分に合う働き方や学び方を見つけたいという思いが伝わってきます。この記事では、そんな相談者さんのように、現状に悩みながらも将来を見据えて一歩踏み出したいと考えているあなたに向けて、具体的なキャリアプランの立て方や、多様な働き方について、比較検討形式で詳しく解説していきます。

疲れた。何もしたくない。みたいな時ってどうしてます？全然〝死にたい〟とかそんな重い感じじゃないんですけど…暇だと悲しくなるんです。なのでその暇を紛らわせたいなと。絵を描いてTwitterにのせるなどしています。学校には1日2時間ほどしか行ってません嫌いです。勉強もゼロです。高校への進学も諦めています。もう無理だろうなということではなく、高校に行く意味、周りに流されて行ったとしても途中で辞めるだろうと思ったからです。今の自分はそんな考えなので後で後悔しても仕方ないと思っています。調理師、カウンセラーになろうかと考えています。

調理師は勉強すれば何とかなれるものかと思いますがカウンセラーは高校、大学を卒業ないとだめですよね？

自由な高校、関東にありませんか？人との関わりがあまり得意ではありません。毎日通わなくていいところで、勉強は最低ラインやってたらいい。みたいな所ってないですよね………(╥ω╥`)

1. 現状分析：なぜ「疲れた」と感じるのか？

まず、相談者さんの現状を整理しましょう。学校に行きたくない、勉強もしたくない、でも将来のことは考えたい。この「疲れた」という気持ちの根底には、いくつかの要因が考えられます。

学校への不適応感: 毎日通うことへの負担、人間関係のストレス、勉強へのモチベーションの低下などが考えられます。
将来への漠然とした不安: 高校に進学しないことへの迷い、将来の夢とのギャップに対する不安などがあるかもしれません。
自己肯定感の低下: 自分の強みや得意なことを見つけられず、自己肯定感が低くなっている可能性があります。

これらの要因が複合的に絡み合い、「疲れた」という感情を生み出していると考えられます。まずは、自分自身と向き合い、何が一番のストレスになっているのかを具体的に分析することが重要です。

2. キャリアプランの比較検討：調理師 vs. カウンセラー

相談者さんが興味を持っている調理師とカウンセラー。どちらも魅力的な職業ですが、それぞれ異なるスキルや資格、働き方が求められます。それぞれのメリット・デメリットを比較検討してみましょう。

2-1. 調理師

メリット:

手に職をつけやすい: 技術を習得すれば、年齢に関係なく長く働ける可能性があります。
未経験からでも目指せる: 専門学校に通ったり、働きながら資格を取得したりと、様々なルートがあります。
食を通じて人を笑顔にできる: 料理を作る喜び、お客様に喜んでもらえるやりがいを感じられます。

デメリット:

体力的な負担が大きい: 長時間立ちっぱなし、重いものを持つなど、体力が必要です。
労働時間が不規則になりがち: 早朝や深夜、週末の勤務など、シフト制の職場が多いです。
人間関係のストレス: チームワークが重要であり、厳しい上下関係がある場合もあります。

必要なスキル・資格:

調理師免許（国家資格）
料理の技術
体力
コミュニケーション能力
忍耐力

2-2. カウンセラー

メリット:

人の役に立てる: 悩みを抱える人の心の支えとなり、感謝される喜びがあります。
自己成長につながる: 心理学の知識を深め、自分自身の成長にもつながります。
多様な働き方: 企業内カウンセラー、独立開業など、様々な働き方があります。

デメリット:

資格取得に時間がかかる: 大学・大学院を卒業し、資格を取得する必要があります。
精神的な負担が大きい: 相談者の悩みを聞くことで、精神的な負担を感じることもあります。
収入が安定しない場合がある: 独立開業の場合、集客や経営能力も必要になります。

必要なスキル・資格:

大学・大学院卒業
臨床心理士、公認心理師などの資格
傾聴力
共感力
問題解決能力

3. 高校中退・不登校経験者でも目指せるキャリアパス

高校を卒業していなくても、調理師やカウンセラーを目指す道はあります。諦めずに、自分に合った方法を探しましょう。

3-1. 調理師を目指す場合

専門学校への進学: 高校卒業資格がなくても、調理師専門学校に入学できる場合があります。入学資格を確認し、積極的に学校説明会に参加しましょう。

通信教育: 働きながら調理師免許を取得できる通信教育もあります。自分のペースで学びたい方におすすめです。

アルバイト・見習い: 飲食店でアルバイトとして働きながら、調理技術を学ぶ方法もあります。経験を積むことで、調理師免許取得への道が開けます。

3-2. カウンセラーを目指す場合

高卒認定試験: 高校卒業資格を取得するために、高卒認定試験に挑戦しましょう。合格すれば、大学・大学院への進学資格を得られます。

大学・大学院への進学: 通信制大学や夜間大学など、働きながら学べる大学もあります。自分のライフスタイルに合わせて、学び方を選びましょう。

資格取得: 臨床心理士、公認心理師などの資格を取得することで、カウンセラーとして働くことができます。資格取得のための勉強も計画的に行いましょう。

4. 自由な学び方：学校以外の選択肢

学校に行きたくない、でも学びたい。そんなあなたに、学校以外の学び方を紹介します。

4-1. 通信制高校

自分のペースで学習を進められる通信制高校は、不登校経験者や、自分の時間も大切にしたい人におすすめです。スクーリングやオンライン授業を活用することで、仲間との交流も可能です。

4-2. 技能連携校

通信制高校と連携し、専門的なスキルを学べる技能連携校もあります。調理師や美容師など、将来の夢につながるスキルを習得できます。

4-3. オンライン学習プラットフォーム

UdemyやCourseraなどのオンライン学習プラットフォームでは、様々な分野の講座を受講できます。自分の興味のある分野を深く学び、スキルアップを目指しましょう。

4-4. ボランティア活動

地域活動やボランティア活動に参加することで、社会とのつながりを作り、自己肯定感を高めることができます。将来のキャリアにつながる経験も得られるかもしれません。

5. 働き方の多様性：自分らしい生き方を見つける

正社員だけでなく、様々な働き方があります。自分に合った働き方を見つけ、無理なくキャリアを築きましょう。

5-1. アルバイト・パート

自分の時間に合わせて働けるアルバイトやパートは、様々な経験を積むことができます。将来の夢につながる仕事を探したり、スキルアップのための資金を貯めたりすることも可能です。

5-2. フリーランス

自分のスキルを活かして、自由に仕事をするフリーランスという働き方もあります。デザイン、ライティング、プログラミングなど、様々な分野で活躍できます。

5-3. 副業

本業を持ちながら、副業で収入を得ることも可能です。自分の興味のある分野に挑戦したり、スキルアップを目指したりすることができます。

5-4. 起業

自分のビジネスを立ち上げる起業という選択肢もあります。自分のアイデアを形にし、社会に貢献することができます。

6. 具体的なステップ：今日からできること

さあ、具体的な行動を起こしましょう！

自己分析: 自分の強み、興味のあること、苦手なことを書き出してみましょう。
情報収集: 調理師やカウンセラーに関する情報を集め、それぞれの仕事内容や資格について詳しく調べてみましょう。
目標設定: 将来の目標を具体的に設定し、そこから逆算して、今何をすべきかを考えましょう。
行動計画: 資格取得のための勉強計画を立てたり、専門学校の説明会に参加したり、具体的な行動計画を立てましょう。
相談: 家族や友人、キャリアコンサルタントなど、信頼できる人に相談し、アドバイスをもらいましょう。

焦らず、一歩ずつ進んでいくことが大切です。あなたのペースで、自分らしいキャリアを築いていきましょう。

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7. まとめ：自分らしいキャリアを切り開くために

「疲れた…何もしたくない」という気持ちは、誰にでも起こりうるものです。しかし、それは同時に、自分自身と向き合い、新しい一歩を踏み出すチャンスでもあります。この記事では、高校中退や不登校経験があっても、調理師やカウンセラーを目指せること、そして、多様な働き方があることをお伝えしました。

大切なのは、自分の気持ちに正直になり、自分らしい生き方を見つけることです。焦らず、一歩ずつ、自分のペースで進んでいきましょう。応援しています！

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