保育園に預ける罪悪感からの解放：ワーママがキャリアと育児を両立するヒント
保育園に預ける罪悪感からの解放：ワーママがキャリアと育児を両立するヒント
この記事では、保育園に子供を預けることへの罪悪感と、キャリアと育児の両立に悩むワーママの皆様に向けて、具体的な解決策と心の持ち方をお伝えします。子育てと仕事の両立は、多くの女性にとって大きな課題です。しかし、適切な情報とサポートがあれば、必ず乗り越えることができます。この記事が、皆様の不安を解消し、前向きな気持ちで毎日を過ごすための一助となれば幸いです。
現在0歳児の娘を保育園に通わせています。批判的な意見を目にしてしまい落ち込んでいます。
子育てを放棄している、他人任せでろくな子にならないなど…家庭の事情で保育園にいれることが知恵袋で批判されていますが、同じくらいの子を持つママたちはやはりそう思うのでしょうか？
私は20代も後半、現在4ヶ月になる娘を保育園に通わせています。入園は生後3ヶ月からです。
子宮系の持病があり、4年前医師から自然妊娠は望めないと宣告されていました。
主人と子供の代わりに、と猫を飼い始め、猫ももう2歳になりました。
そんな時奇跡的に妊娠がわかり、主人と産み育てることを決めました。が…私は今の職場の勤続年数は長いのですが社保に加入したのは出産予定日の10ヶ月前で、育児手当は支給されないことが後でわかりました。
主人は大手飲食チェーン店の店長ですが、残業代もそこそこ、早朝夜中構わず呼びつけられる割にそんなに高い給料ではありません。お互い20代で個々月々の支払いや、店長である主人は自腹の遠方出張なども多数、とてもじゃないですが育児手当もなしに私と娘を養える状況ではありませんでした。
主人は転勤もあり、半年～2年のスパンで転勤があり義両親と実親(同じ県)たちの家まで車でも新幹線でも片道5時間以上かかります。
生活の水準が下がっても家で育てたい！なんて言ってるいる場合では正直ありませんでした。
娘の寝返り、ハイハイ、1人立ち、トイレトレなど私だって家で見て、たくさん写真を撮って、お食い初めやお宮参りなど義両親や実母たちを呼んで皆でやりたかった…
そんな経済状況で産むべきではないとおっしゃる方がいるでしょうが、自然妊娠は望めないと言われた夫婦に奇跡的に出来た子供を堕ろすことは考えられませんでした。
主人は朝から晩まで仕事(お休みの日はお風呂に入れたり抱っこしたりしてくれます)、親は遠方で頼れる人はいなく、保育園に行っていなければ間違いなくワンオペでした。初めての育児ということもあり、1人だったら育児ノイローゼになっていたかもしれません。
保育園の先生たちは、育児が初めてということもあり色々とアドバイスを下さり、娘も幼いながら保育園は楽しいようで同じ０歳児ちゃんたちと遊んでいるようです。
たくさんの人と関わるからか、初対面の人(私の職場の方)が抱っこしても人見知りせずニコニコ笑いますし、まだ4ヶ月でも他の子達を真似して自分で哺乳瓶を持って自力で飲もうとしてみたり、あうあうーとお話してくれたりしています。
今、一緒にいられない分私の働いたお金を貯めてもっと大きくなったら色々な所に連れて行ってあげるんだと、幼い娘を保育園に預ける後ろめたさを押し殺して仕事をしています。
別に自分のキャリアが〜とか育児したくないから〜とかそんな理由で可愛い最愛の我が子を他人に預けているわけではありません。
2歳未満の我が子を保育園に入れてる方はたくさんいると思いますが、周りから批判されたり、この様にネットでの批判を目にした際、どのように気持ちの切り替えをされましたか？
保育園で預ければこんな小さい子を…といい、ワンオペすればママっ子にして、これだからワンオペは…なんて批判する。
育児に対して正解はないと思っていますが、私の子育てはそんなに批判されることなのでしょうか？
1. 保育園に預けることへの罪悪感：なぜ感じるのか？
保育園に子供を預けることに対する罪悪感は、多くの母親が経験する感情です。この感情は、社会的なプレッシャー、自身の理想とする母親像、そして経済的な事情など、さまざまな要因が複雑に絡み合って生まれます。
1-1. 社会的プレッシャーと固定観念
日本では、母親は子供を育てるべきだという固定観念が根強く残っています。特に、幼い子供を保育園に預けることに対して、「愛情不足」「育児放棄」といった批判的な意見が出やすい傾向があります。SNSやネットの書き込み、周囲の無意識な言葉などが、母親の罪悪感を増幅させることもあります。
1-2. 理想の母親像とのギャップ
多くの母親は、子供と常に一緒にいて、愛情をたっぷり注ぎ、成長を見守りたいという理想を持っています。しかし、現実には、仕事や経済的な事情、健康上の問題など、様々な理由で、理想と現実の間にギャップが生じることがあります。このギャップが、罪悪感を生む原因となります。
1-3. 経済的な事情とキャリアの選択
経済的な事情から、仕事をせざるを得ない母親も少なくありません。特に、シングルマザーや共働き家庭では、保育園を利用せざるを得ない状況が多いです。しかし、育児休業制度や育児手当の不足、キャリアの中断に対する不安など、経済的な問題も罪悪感を強める要因となります。
2. 罪悪感を手放し、前向きにキャリアと育児を両立する方法
罪悪感を手放し、前向きにキャリアと育児を両立するためには、考え方や行動を変える必要があります。ここでは、具体的な方法をいくつかご紹介します。
2-1. 自分の価値観を明確にする
まず、自分自身の価値観を明確にすることが重要です。あなたにとって、仕事と育児のバランスはどのようなものですか？キャリアを通して実現したいことは何ですか？子供との関係で大切にしたいことは何ですか？自分の価値観を明確にすることで、他人の意見に左右されず、自分らしい選択ができるようになります。
2-2. 周囲のサポートを積極的に求める
一人で抱え込まず、周囲のサポートを積極的に求めましょう。夫、両親、親戚、友人、地域のサポートサービスなど、頼れる人に頼ることで、育児の負担を軽減できます。また、同じように子育てと仕事を両立しているワーキングマザーとの交流も、大きな支えになります。
2-3. 保育園のメリットを理解する
保育園は、子供にとって、社会性を育み、多様な経験をする場でもあります。保育園の先生たちは、専門的な知識と経験を持ち、子供の成長をサポートしてくれます。また、保育園は、母親が安心して仕事に集中できる環境を提供してくれます。保育園のメリットを理解し、前向きに捉えることで、罪悪感を軽減できます。
2-4. 完璧主義を手放す
完璧主義を手放し、自分を許すことも大切です。育児も仕事も、完璧にこなすことは難しいものです。時には、手を抜いたり、人に頼ったりすることも必要です。完璧を目指すのではなく、自分なりのベストを尽くすことが重要です。
2-5. 家族とのコミュニケーションを大切にする
家族とのコミュニケーションを密にすることで、育児の負担を分担し、協力体制を築くことができます。夫と育児分担について話し合ったり、子供と積極的にコミュニケーションをとることで、家族の絆を深めることができます。
3. ワーキングマザーのキャリアアップとスキルアップ
ワーキングマザーは、仕事と育児の両立という困難な状況に直面しながらも、キャリアアップやスキルアップを目指すことができます。ここでは、具体的な方法をご紹介します。
3-1. 柔軟な働き方を選択する
テレワーク、時短勤務、フレックスタイム制度など、柔軟な働き方を選択することで、仕事と育児の両立がしやすくなります。企業によっては、これらの制度を導入しているところもあります。積極的に情報収集し、自分に合った働き方を探しましょう。
3-2. スキルアップのための時間を確保する
仕事と育児で忙しい毎日ですが、スキルアップのための時間を確保することも重要です。オンライン講座、セミナー、資格取得など、自分のキャリアに必要なスキルを磨くための方法を探しましょう。隙間時間を活用したり、週末に集中して勉強するなど、工夫次第で時間を捻出できます。
3-3. キャリアコンサルタントに相談する
キャリアコンサルタントに相談することで、自分のキャリアプランを明確にし、具体的なアドバイスを受けることができます。自分の強みや弱みを客観的に分析し、キャリアアップのための戦略を立てることができます。また、転職やキャリアチェンジを考えている場合は、専門的なサポートを受けることができます。
3-4. ネットワークを広げる
同じように子育てと仕事を両立しているワーキングマザーとのネットワークを広げることで、情報交換や悩み相談ができます。また、異業種の人との交流を通じて、新たな視点やアイデアを得ることもできます。
3-5. ポジティブな思考を心がける
仕事と育児の両立は大変ですが、ポジティブな思考を心がけることで、困難を乗り越えることができます。自分の成長を喜び、小さな成功を積み重ねることで、自信を高めることができます。
4. 批判的な意見への対処法
保育園に子供を預けることに対して、批判的な意見を目にすることもあるかもしれません。そのような意見にどのように対処すればよいのでしょうか？
4-1. 事実に基づいた情報を提供する
批判的な意見に対しては、事実に基づいた情報を提供することが重要です。保育園のメリットや、子供の成長に対する影響など、客観的なデータや情報を提示することで、相手の理解を促すことができます。
4-2. 自分の価値観を伝える
自分の価値観を明確に伝え、なぜ保育園を選んだのかを説明することも大切です。経済的な事情、キャリアへの思い、子供との関係性など、自分の考えを正直に伝えることで、相手の理解を得られる可能性があります。
4-3. 距離を置くことも選択肢
どうしても理解を得られない場合は、距離を置くことも選択肢です。無理に相手と関わろうとせず、自分の心を守ることも重要です。SNSの書き込みや、周囲の無神経な言葉に心を痛める必要はありません。
4-4. 専門家の意見を参考に
保育に関する専門家や、子育て経験のある人に相談することも有効です。専門家の意見を聞くことで、自分の選択に自信を持つことができます。また、子育てに関する正しい知識を得ることもできます。
4-5. 自分の心のケアを優先する
批判的な意見にさらされると、心に大きな負担がかかります。自分の心のケアを優先し、ストレスを解消する方法を見つけましょう。リラックスできる時間を作ったり、趣味に没頭したり、信頼できる人に相談したりするなど、自分なりの方法で心のバランスを保ちましょう。
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5. 成功事例から学ぶ：ワーキングマザーのキャリアと育児両立のヒント
実際に、多くのワーキングマザーが、キャリアと育児を両立し、活躍しています。ここでは、成功事例をいくつかご紹介し、そこから得られるヒントを解説します。
5-1. 事例1：柔軟な働き方でキャリアアップを実現したAさんの場合
Aさんは、出産後、時短勤務を選択し、子供が保育園に通う時間に合わせて仕事をしました。その後、テレワークを導入している企業に転職し、より柔軟な働き方を実現しました。Aさんは、スキルアップのために、オンライン講座を受講し、資格を取得しました。その結果、キャリアアップを果たし、仕事と育児の両立を実現しています。
ヒント：柔軟な働き方を選択し、スキルアップのための時間を確保することで、キャリアアップを実現できる。
5-2. 事例2：周囲のサポートを活用し、起業したBさんの場合
Bさんは、子供が保育園に通うようになり、自分の時間が増えたことをきっかけに、起業しました。夫や両親のサポートを受けながら、自分のビジネスを立ち上げました。Bさんは、自分の強みを活かし、オンラインでのサービスを提供しています。その結果、仕事と育児を両立し、経済的にも自立しています。
ヒント：周囲のサポートを活用し、自分の強みを活かすことで、起業という選択肢も可能になる。
5-3. 事例3：積極的に情報収集し、転職でキャリアチェンジしたCさんの場合
Cさんは、出産後、以前の職場でのキャリアに限界を感じ、転職を決意しました。キャリアコンサルタントに相談し、自分のキャリアプランを明確にしました。Cさんは、新しい分野に挑戦し、スキルアップを図りました。その結果、転職に成功し、キャリアチェンジを実現しています。
ヒント：積極的に情報収集し、キャリアコンサルタントに相談することで、転職やキャリアチェンジを成功させることができる。
6. 専門家からのアドバイス：ワーキングマザーが陥りやすい落とし穴と対策
キャリア支援の専門家として、ワーキングマザーが陥りやすい落とし穴と、その対策についてアドバイスします。
6-1. 抱え込みすぎ：周囲に頼ることの重要性
ワーキングマザーは、仕事と育児の両方を一人で抱え込みがちです。しかし、一人で抱え込むと、心身ともに疲弊し、燃え尽きてしまう可能性があります。周囲のサポートを積極的に求め、夫、両親、親戚、友人、地域のサポートサービスなど、頼れる人に頼ることが重要です。
6-2. 完璧主義：自分を許すことの大切さ
完璧主義は、ワーキングマザーを苦しめる大きな要因の一つです。仕事も育児も完璧にこなそうとすると、常にプレッシャーを感じ、ストレスが溜まります。完璧を目指すのではなく、自分なりのベストを尽くすことが大切です。時には、手を抜いたり、人に頼ったりすることも必要です。
6-3. 情報過多：取捨選択の重要性
インターネット上には、育児に関する情報が溢れています。しかし、情報過多になると、何が正しいのか分からなくなり、不安を感じることがあります。信頼できる情報源を選び、自分に必要な情報を取捨選択することが重要です。専門家の意見を参考にしたり、自分の価値観に基づいて判断しましょう。
6-4. キャリアプランの曖昧さ：目標設定の重要性
キャリアプランが曖昧だと、仕事に対するモチベーションが低下し、キャリアアップの機会を逃してしまう可能性があります。自分のキャリアプランを明確にし、目標を設定することが重要です。キャリアコンサルタントに相談し、自分の強みや弱みを客観的に分析し、キャリアアップのための戦略を立てましょう。
6-5. 自己肯定感の低下：自分を褒めることの重要性
ワーキングマザーは、仕事と育児の両立に苦労し、自己肯定感が低下しがちです。自分の頑張りを認め、自分を褒めることが大切です。小さな成功を積み重ね、自分の成長を喜びましょう。また、周囲からの評価だけでなく、自分で自分を評価することも重要です。
7. まとめ：あなたらしいワークライフバランスを築くために
この記事では、保育園に子供を預けることへの罪悪感と、キャリアと育児の両立に悩むワーママの皆様に向けて、様々な情報を提供しました。重要なのは、自分自身の価値観を大切にし、自分らしいワークライフバランスを築くことです。周囲のサポートを積極的に求め、柔軟な働き方を選択し、スキルアップを目指しましょう。そして、自分を許し、ポジティブな思考を心がけましょう。あなたの努力は必ず報われます。応援しています。
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