「もう限界…」20歳女性が調理師から接客業へ転職！ 辛い現状を乗り越えるための具体的なステップ
「もう限界…」20歳女性が調理師から接客業へ転職！ 辛い現状を乗り越えるための具体的なステップ
初めまして。
転職を考えてる20歳の女です。
調理に憧れ、調理師の専門学校に通い調理師の資格をとり、精神科病院と老人ホームが一緒になった所で給食調理をやっています。
厨房で働いている先輩方は全員女性で、６０代の方が半分以上、４０代５０代も多く、２０代３０代の方は私を含め５人もいません。厨房の全体人数は大体２０前後と言ったところです。
転職を考えてる理由ですが、入社半年くらいまでは誰か一人ついてもらい、その先輩と一緒に業務をやらせていただいてるのですが、何か失敗するとほかの人達が笑いながら馬鹿にしてきます。初めは無かったのですが、最近本人がいないところで言うのならまだいいのですが、本人がいるところでも悪口を言ってるのが聞こえます。
休憩が短くても、残業があるのも私は別に仕方のないことだと思います。仕事ができなくてもメモ帳に書いてそれを見ながらやっています。人によってやり方が違うのである人がいいと言ってもほかの人がダメということもあるのは仕方のないことだと思います。
しかし陰口を言われ、理不尽なことを言われ続け、今では過食症、寝ても寝ても寝たりなく、元から躁鬱気味だったのが病院に行った方がいいのではないかと思うほどに悪化してきています。
仕事中はせめて少しでも認めてもらいたいので少しでもできるように頑張っています。
転職するなら専門学校時代にアルバイトでマックのカウンターをやっていたので、接客業をやりたいと思っています。
何故接客業にしたいかというと、今の職場では患者様を見かけることはあっても食べてるところを見ることはありませんし、「美味しい」とか「ごちそうさま」などという言葉を聞くこともありません。
給食に来た時点で諦めるべきだったと思うのですが、私はやはりお客様と接して、上から目線になってしまいますが「ありがとう」などという感謝の言葉を聞きたいです。
感謝の言葉を聞きながらであればやりがいも感じ、料理を作っていると感じながら出来ますが、今の職場では患者様と顔を合わせることもない為、作っている、と感じられません。
転職をするのであれば、結婚した後妊娠しても続けられることも考え、一度食品から離れた接客業をしたいです。
例えば本屋、クリーニングの受付など…
入社１年経っていないので甘えだとは思うのですが…もう限界です。毎日がとても辛いです。
長文、乱文で申し訳ないですが何かアドバイスをお願い致します。
この度は、転職に関するお悩み、大変お辛い状況ですね。20歳という若さで、将来への希望と現実とのギャップに苦しみ、心身ともに限界を感じていらっしゃることに、心から寄り添いたいと思います。今回の記事では、あなたが抱える悩み、特に「職場の人間関係」と「仕事へのやりがい」に着目し、転職を成功させるための具体的なステップを、接客業への転職を視野に入れながら、一緒に考えていきましょう。
1. 現状の整理：なぜ「もう限界」なのか？
まず、あなたの置かれている状況を整理しましょう。あなたが「もう限界」と感じる理由は、大きく分けて以下の3点にあると考えられます。
- 職場の人間関係の悪化: 陰口や馬鹿にされるといったハラスメントにより、精神的な負担が増大している。
- 仕事へのやりがいの喪失: 患者との直接的なコミュニケーションがなく、感謝の言葉を聞く機会がないため、仕事へのモチベーションが低下している。
- 心身への影響: 過食症や睡眠障害、躁鬱気味の悪化など、心身に深刻な影響が出ている。
これらの要因が複合的に作用し、あなたの心と体を蝕んでいると考えられます。まずは、ご自身が置かれている状況を客観的に理解し、問題の本質を把握することが重要です。
2. 転職の決意：現状からの脱出
「もう限界」と感じているのであれば、転職は一つの有効な選択肢です。今の職場環境があなたにとって大きなストレス源となっている以上、環境を変えることで心身の健康を取り戻し、新たな一歩を踏み出すことができます。転職を決意することは、決して「甘え」ではありません。むしろ、自己肯定感を高め、より良い未来を切り開くための積極的な行動です。
転職を考える上で、以下の点を明確にしておきましょう。
- 転職の目的: なぜ転職したいのか、何を求めているのかを具体的にする（例: 人間関係の良い職場で働きたい、お客様から感謝される仕事がしたいなど）。
- 転職先の希望条件: どのような職種、働き方、職場環境を希望するのかを具体的にする（例: 接客業、土日休み、福利厚生が充実しているなど）。
- 自己分析: 自分の強みや弱み、興味のあることなどを把握する。
これらの点を明確にすることで、転職活動をスムーズに進めることができます。
3. 接客業への転職：あなたの強みを活かす
あなたが希望している接客業への転職は、これまでの経験やスキルを活かせる可能性があり、非常に良い選択肢です。専門学校でのアルバイト経験は、接客の基礎を既に身につけていることを意味します。また、料理への興味や「ありがとう」という感謝の言葉を求めていることから、お客様を喜ばせたいという強い気持ちを持っていることがわかります。これは、接客業で非常に重要な資質です。
接客業には、様々な職種があります。あなたの希望する「結婚後妊娠しても続けられる」という点を考慮すると、以下のような職種が考えられます。
- 本屋: 書籍の販売、レジ、品出しなど。
- クリーニング店の受付: 受付、顧客対応、商品の受け渡しなど。
- アパレル販売: 接客、コーディネート提案、レジなど。
- カフェ: 接客、オーダーテイク、ドリンク作成など。
- ホテル: フロント、ベル、客室清掃など。
これらの職種は、比較的体力的な負担が少なく、女性が多く活躍している職場も多いため、結婚や出産後も働きやすい環境が整っている可能性があります。
4. 転職活動の具体的なステップ
転職活動は、以下のステップで進めていきましょう。
- 自己分析: 自分の強み、弱み、興味のあること、価値観などを深く掘り下げます。過去の経験を振り返り、どのような状況でやりがいを感じたか、どのような働き方が自分に合っているかを考えましょう。
- 情報収集: 興味のある職種の仕事内容、給与、労働時間、福利厚生などを調べます。企業のウェブサイト、求人情報、転職サイトなどを活用し、できるだけ多くの情報を集めましょう。
- 求人応募: 興味のある企業の求人に応募します。履歴書や職務経歴書を作成し、企業の求める人物像に合わせて自己PRをしましょう。
- 面接対策: 面接では、あなたの経験やスキル、熱意をアピールすることが重要です。企業のウェブサイトや求人情報を参考に、企業が求める人物像を理解し、自己PRや志望動機を準備しましょう。
- 内定承諾: 複数の企業から内定を得た場合は、それぞれの条件を比較検討し、自分にとって最適な企業を選びましょう。
転職活動は、一人で行うこともできますが、転職エージェントやキャリアコンサルタントに相談することもおすすめです。専門家のアドバイスを受けることで、客観的な視点から自己分析を行い、自分に合った求人を見つけることができます。
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5. メンタルヘルスのケア：心と体の健康を守る
転職活動は、精神的な負担が大きいものです。今の職場での経験から、あなたは既に心身に不調をきたしているため、転職活動中もメンタルヘルスのケアを怠らないようにしましょう。
- 休息: 十分な睡眠を取り、心身を休ませましょう。
- 気分転換: 趣味や好きなことに時間を使い、ストレスを解消しましょう。
- 相談: 信頼できる人に悩みを打ち明け、話を聞いてもらいましょう。
- 専門家のサポート: 必要に応じて、精神科医やカウンセラーに相談しましょう。
また、過食症や睡眠障害の症状が改善しない場合は、早めに医療機関を受診し、適切な治療を受けることが重要です。心と体の健康を守りながら、転職活動を進めていきましょう。
6. 成功事例から学ぶ：あなたの未来へのヒント
接客業への転職を成功させた人たちの事例を参考に、あなたの未来へのヒントを見つけましょう。
- Aさんの場合: 以前は事務職として働いていたAさんは、人間関係のストレスから転職を決意。お客様との直接的なコミュニケーションを求めて、カフェの店員に転職しました。お客様からの「ありがとう」という言葉にやりがいを感じ、毎日楽しく働いています。
- Bさんの場合: 以前は調理師として働いていたBさんは、結婚を機に、出産後も働きやすい職場を求めて、クリーニング店の受付に転職しました。お客様とのコミュニケーションを楽しみながら、無理なく仕事を続けています。
これらの事例から、接客業への転職は、あなたの求める「やりがい」と「働きやすさ」を実現できる可能性が高いことがわかります。成功事例を参考に、あなたの強みを活かし、自分らしい働き方を見つけましょう。
7. 転職後のキャリアプラン：未来を描く
転職は、あなたのキャリアの新たなスタート地点です。転職後、どのようなキャリアを築きたいかを考え、目標を設定しましょう。
- スキルアップ: 接客スキルや専門知識を習得し、キャリアアップを目指しましょう。
- 資格取得: 接客に関する資格や、興味のある分野の資格を取得することで、スキルアップを図りましょう。
- キャリアチェンジ: 将来的には、店長やマネージャーなどの管理職を目指したり、独立して自分の店を開いたりすることも可能です。
あなたのキャリアプランを描き、目標に向かって努力することで、仕事へのモチベーションを高め、充実した毎日を送ることができます。
8. まとめ：希望に満ちた未来へ
20歳という若さで、将来への不安や困難に直面しているあなた。今の状況は大変辛いものですが、決して絶望しないでください。あなたの抱える悩みは、転職によって解決できる可能性があります。接客業への転職は、あなたの強みを活かし、お客様とのコミュニケーションを通してやりがいを感じ、心身ともに健康な働き方を実現できる可能性を秘めています。
今回の記事でご紹介したステップを参考に、自己分析を行い、情報収集し、転職活動を進めていきましょう。そして、心と体の健康を第一に考え、無理のない範囲で転職活動を進めてください。あなたの努力は必ず報われます。希望に満ちた未来に向かって、一歩ずつ進んでいきましょう。
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