別れたいけど踏み切れない…同棲解消の決断と、その後のキャリアを考える
別れたいけど踏み切れない…同棲解消の決断と、その後のキャリアを考える
この記事では、同棲中のパートナーとの関係に悩み、別れを考えているけれど、なかなか踏み切れないという方のための記事です。特に、将来のキャリアや経済的な不安を抱えている20代後半から30代前半の女性に向けて、具体的なアドバイスと、その後のキャリアプランについて、一緒に考えていきます。
どなたか背中を押して下さい。
彼27歳、私31歳。交際同棲2年になります。
同棲を解消し、別れたいのですが踏ん切りがつきません…
なぜそう思ったのか、長文になりますが、宜しければアドバイスお願い致します。
・2人で先日ｽｼﾛｰにいったところ、ごはんを食べている最中も携帯をいじっている。仕事のメールでしたら許せるのですが、下らないｻｲﾄやｹﾞｰﾑ。さすがに不機嫌になって、やめて、と言うとはぁ？なんで？(私)がやってても俺は何とも思わない。
と言われ、逆ｷﾞﾚされ一週間たつ今も顔も合わさず話さず状態です。
彼は自己中心的な性格で、トイレは開けっ放しでする、歯も一日一回磨くか磨かないか、お風呂も同様、とにかく家では何故気を遣ってまで過ごさなきゃいけないのかわからないようです。
私とか、家族の前だけです。
友人、会社仲間の前ではそんなそぶりは一切しません。
トイレ、歯磨き、お風呂位は最低我慢できてきました。
でも折角の週一回の休みの食事の時間まで携帯されて、それを注意して逆ギレされて、わたしも限界にきてしまい、家を出ようと探し、見つかったのですが、果たして二年間頑張ってやってきて別れ…？私が我慢すれば、うまくやっていけるんじゃないか…と，いろんな考えが頭をよぎり別れに踏み込めません。
お金は十分家には入れてくれています。
あとは彼は夜の飲食店で働いており、時間が合わなくなった事も原因の一つです。
もともと私もやってましたが、色々あり辞め、今は何もしてません。
彼のお金と、自分の貯蓄を切り崩して生活してます。
夜の仕事は先が見えないし、常に女の子もいて不安ですが、聞くと仕事の話はしたくない、と言われ、正直話す内容が共通でやってる携帯ｹﾞｰﾑの話位しかありません。
そして喧嘩になった際の話し合いなどは一切拒否、と言うか帰ってきません。
お風呂などに帰宅する位で、あとは車で過ごしているそうです。
同棲解消ともなると、家電も今のは私が買ったのが殆どですが、結婚するつもりでしたので、まだ使えた家電を買い替えたものもあり、どう分配していいのかもわかりません。
話し合いは全くできない状況ですので、そういった類のお答えはご遠慮願います。
私も心臓神経症と言う病気を持っており、考えると動悸が止まらなくなり辛いです。
どなたかアドバイス、叱咤、なんでもいいので意見を下さい、よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。2年間同棲してきたパートナーとの別れは、非常に大きな決断であり、様々な感情が入り混じるのは当然のことです。特に、心臓神経症を抱えているとのこと、心身ともに大きな負担を感じていることと思います。この状況を乗り越えるために、一緒に一つずつ整理していきましょう。
1. 現状の整理と問題点の明確化
まず、現状を客観的に整理し、問題点を明確にすることが重要です。相談内容から、以下の点が問題として挙げられます。
- コミュニケーション不足: 相手との会話が少なく、建設的な話し合いができない。喧嘩になっても、話し合いを拒否される。
- 価値観の相違: 食事中のスマホ、生活習慣の違いなど、価値観のずれから不満が生じている。
- 自己中心的な性格: 相手の自己中心的な行動が、あなたのストレスになっている。
- 将来への不安: 彼の仕事の将来性、経済的な不安、そしてあなたの無職状態が、将来への不安を増大させている。
これらの問題が複合的に絡み合い、あなたの心身に大きな負担を与えていると考えられます。別れを決断するにあたり、これらの問題が解決できる見込みがあるのか、冷静に判断する必要があります。
2. 別れを決断する前に考えること
別れを決断する前に、以下の点をじっくりと考えてみましょう。
- 本当に別れたいのか？ 今の状況が辛くても、相手への愛情や、一緒にいたい気持ちが少しでもあるのか、自問自答してみましょう。
- 問題解決の可能性: 相手との関係を改善するための努力（話し合い、専門家への相談など）を試みたか、または試す余地があるか。
- 別れた場合の経済的な見通し: 貯蓄の状況、今後の収入の見込み、住居の確保など、別れた後の生活設計を具体的に考えておく。
- 精神的なサポート: 信頼できる友人や家族、または専門家（カウンセラーなど）のサポートを得られるか。
これらの点を考慮し、それでも別れが最善の選択肢であると判断した場合、次のステップに進むことになります。
3. 別れを決断した場合の具体的なステップ
別れを決断した場合、以下のステップで進めていくことになります。
- 準備:
- 経済的な自立: 自身の貯蓄を確認し、今後の収入の見通しを立てる。可能であれば、就職活動を始める。
- 住居の確保: 新しい住まいを探し、契約を進める。
- 必要な物の準備: 引っ越しに必要な段ボールや、生活必需品を揃える。
- 話し合い:
- 冷静な話し合い: 感情的にならず、冷静に別れの意思を伝える。
- 財産の分配: 家電や共有財産の分配について、話し合う。
- 今後の連絡: 今後の連絡方法や、会う頻度について決める。
- 引っ越し:
- 引っ越し作業: 荷物を運び出し、新居での生活を始める。
- 手続き: 住所変更や、必要な手続きを行う。
- 心のケア:
- 感情の整理: 悲しみや不安な気持ちを、友人や家族に話したり、専門家に相談したりして、整理する。
- 新しい生活への適応: 新しい環境での生活に慣れ、前向きな気持ちで過ごせるように努力する。
4. 別れた後のキャリアプランを考える
別れた後の生活は、経済的な自立が不可欠です。そのため、キャリアプランを立て、就職活動を始める必要があります。
- 自己分析:
- 強みと弱み: 自分のスキル、経験、興味関心を整理し、強みと弱みを把握する。
- キャリアの方向性: どのような仕事に興味があるのか、将来的にどのようなキャリアを築きたいのか、目標を設定する。
- 情報収集:
- 求人情報の収集: 興味のある職種の求人情報を、求人サイトや企業のホームページで収集する。
- 業界研究: 興味のある業界について、情報収集し、業界の動向や、必要なスキルを把握する。
- スキルアップ:
- 必要なスキルの習得: 興味のある職種に必要なスキルを、オンライン講座やセミナーで習得する。
- 資格取得: 関連する資格を取得し、スキルの証明にする。
- 就職活動:
- 履歴書・職務経歴書の作成: 自分の強みや経験をアピールできる、効果的な履歴書と職務経歴書を作成する。
- 面接対策: 面接での質問にスムーズに答えられるように、模擬面接などで練習する。
- 求人への応募: 積極的に求人に応募し、面接を受ける。
あなたの年齢とこれまでの経験を考慮すると、未経験からでも挑戦できる職種はたくさんあります。例えば、事務職、IT系の職種、販売職など、様々な選択肢があります。まずは、自己分析を行い、自分の興味や適性を見極めることが重要です。
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5. 成功事例と専門家の視点
多くの人が、同棲解消という大きな決断を経て、新たな人生を歩み始めています。以下に、成功事例と専門家の視点をご紹介します。
- 成功事例1: 30代女性、同棲解消後、未経験から事務職へ転職。自己分析とスキルアップに励み、希望の企業への転職を成功させた。
- 成功事例2: 20代後半女性、同棲解消後、キャリアカウンセラーのサポートを受け、自分の強みを発見。IT系の職種に挑戦し、未経験ながらも転職に成功。
- 専門家の視点: キャリアカウンセラーは、「同棲解消は、人生の大きな転換期であり、自己成長のチャンスでもある。積極的に自己分析を行い、自分の強みを見つけ、キャリアプランを立てることが重要」と述べています。
これらの事例や専門家の意見を参考に、前向きにキャリアプランを立て、新しい一歩を踏み出しましょう。
6. まとめと応援メッセージ
今回の相談内容から、あなたは非常に辛い状況にあることが伝わってきます。しかし、あなたは、自分の気持ちと向き合い、現状を変えようと努力しています。それは、とても素晴らしいことです。別れを決断することは、決して簡単なことではありませんが、あなたの心と将来を守るためには、必要な選択肢かもしれません。
まずは、現状を整理し、問題点を明確にすることから始めましょう。そして、別れを決断する場合は、経済的な自立と、キャリアプランをしっかりと立てることが重要です。周りの人に相談し、助けを求めることも大切です。
あなたの決断が、あなたにとって最善の選択となることを心から願っています。困難な状況ではありますが、必ず乗り越えられます。あなたの新しい一歩を、心から応援しています。
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