持病と仕事の両立に悩むあなたへ。フリーターから正社員への転身、本当に必要ですか？

私には持病があって見た目にはわからないものですが、しんどい時は起き上がることもなかなかできません。そんな身体のため会社員は負担が大きいのでフリーターでアルバイトをしています。高校生の頃からお世話になっている飲食店で、その頃から持病のことは店長が代わるたびに説明をして理解して頂いています。ですが最近調子が良くないことが多く急遽お休みを頂くことが増えていて、よく思われていないだろうという事実が辛く、自分の身体を恨んだり精神的にも参ってしまっています。長年勤めているため仕事は出来る方です。自分が休むと大変だということも理解しているのですが、自分自身体調に振り回されている事実も辛いですし、アルバイトは出勤しなければお給料も減る一方なので金銭面の悩みも尽きません。出世して上のポジションにつかないか、社員登用もしているから挑戦してみないか、と仰って頂けることもありますが、責任を負う立場になったり社員になったりしても体調に振り回され続けたら今よりもっと気持ちも辛くなるんじゃないかと思うと踏み出せません。すぐ休む奴だと思われていると思うと辛くて、だけど私も出勤したくても出来ないもどかしさだったり、見た目にわからない持病のことを理解されない辛さが最近募ってきています。仕事内容は大好きでこれからもずっと働いていきたいですが、迷惑かけていることへの罪悪感も募る思いです。どうしようもないことなのですが誰かに聞いてほしくて書きました。同じような悩みを持っている方いらっしゃいましたらどう気持ちの整理をしているのかお教え頂けたら幸いです。

このお悩み、多くの慢性疾患を抱える方が抱える共通の悩みです。飲食業界は特に体力勝負な側面があり、持病を抱えながら働くことの難しさは想像に難くありません。「仕事が好きなのに、体と心のバランスが保てない」「休むことに罪悪感を感じてしまう」といった葛藤は、決してあなただけではありません。

フォーマットB：仮想インタビュー形式

今回は、キャリア支援を専門とする転職コンサルタントである私と、あなた（仮に「Aさん」とします）との仮想インタビュー形式でお話を進めていきましょう。

私：Aさん、お話しを伺って、まず感じたのは、Aさんがご自身の状況を客観的に理解し、真摯に向き合っているということです。長年勤めている飲食店への愛着、そして仕事への責任感の強さが伝わってきます。しかし、現状の働き方では、心身ともに負担が大きすぎますね。

Aさん：そうですね…。休むたびに罪悪感を感じて、精神的に参ってしまいます。社員登用も勧められたのですが、責任が増えることで、さらに休むことが難しくなりそうで…。

私：確かに、社員になると責任の重さも増し、休むことに対する罪悪感も大きくなる可能性があります。しかし、Aさんの場合、それは必ずしも悪いことではありません。なぜなら、社員になれば、雇用形態が変わり、社会保障面が充実するからです。病気休暇や傷病手当金といった制度を利用することで、経済的な不安を軽減できる可能性があります。

Aさん：傷病手当金ですか…それは知りませんでした。

私：はい。また、正社員になれば、雇用主は従業員の健康管理にも責任を持つことになります。そのため、会社によっては、健康相談窓口の設置や、メンタルヘルスケアプログラムの提供など、従業員の健康をサポートする取り組みを行っているところもあります。

私：まずは、ご自身の体の状態を正確に把握することが大切です。主治医と相談し、現在の症状や、仕事との両立について、具体的なアドバイスを求めてみましょう。医師から「この程度の仕事なら問題ない」という診断書があれば、それを雇用主に提示することもできます。

Aさん：診断書…確かに、客観的なデータがあれば、理解を得やすいかもしれませんね。

私：さらに、今の職場での状況を改めて整理してみましょう。店長への説明は継続的に行っていますが、具体的な休みの理由や、必要なサポートについて、改めて具体的に伝えることはできていますか？例えば、「この症状が出ると、〇〇時間程度の作業しかできません」といった具体的な情報を伝えることで、店長も対応を考えやすくなるでしょう。

Aさん：具体的な情報を伝える…確かに、曖昧な説明では、理解を得にくいですね。

私：そして、重要なのは、自分の限界を理解することです。無理をせずに休むことは、決して悪いことではありません。むしろ、健康を維持するために必要な行動です。休むことで、より長く、そしてより質の高い仕事をすることができるのです。

Aさん：そう考えると、少し気持ちが楽になりますね。

私：Aさんのように、持病を抱えながら働く方は多くいます。大切なのは、ご自身の状況を正確に理解し、適切なサポートを受けながら、無理なく働くことです。そして、職場とのコミュニケーションを密にすることで、理解と協力を得ることが重要です。

具体的なアドバイス：

主治医と相談し、診断書を取得する
職場に具体的な症状と必要なサポートを伝える
休むことに罪悪感を抱かない（健康維持のため必要な行動であると認識する）
社員登用について、メリット・デメリットを改めて検討する（社会保障の充実、健康サポート体制の充実なども考慮する）
もし、今の職場での両立が困難であれば、他の職場を探すことも視野に入れる（ハローワークや転職サイトの活用も検討する）

成功事例

私のクライアントにも、Aさんと同じように持病を抱えながら働いている方がいます。彼女は、以前は過剰な責任感から無理をして働き、体調を崩すことが多々ありました。しかし、私のアドバイスを受け、主治医と相談し、職場に自身の状況を丁寧に説明したところ、上司や同僚から理解と協力を得ることができました。フレックスタイム制の導入や、業務の調整など、様々なサポートを受けながら、現在は無理なく仕事を続けられています。

まとめ

Aさんの抱える悩みは、決してあなただけのものではありません。多くの持病を持つ方が、同じような葛藤を抱えています。まずは、ご自身の体の状態を正確に把握し、主治医と相談することが大切です。そして、職場とのコミュニケーションを密にし、理解と協力を得ることで、より働きやすい環境を作ることができます。社員登用についても、メリット・デメリットを冷静に比較検討し、ご自身の状況に最適な選択をしてください。

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