「ギャンブル依存症かも…」キャリアを棒に振らないための早期対策チェックリスト
「ギャンブル依存症かも…」キャリアを棒に振らないための早期対策チェックリスト
この記事では、ギャンブル依存症の疑いがある方のキャリアへの影響と、そこから抜け出すための具体的な対策について解説します。特に、ご家族や身近な方がギャンブルの問題を抱えている場合に、どのように対応すれば良いのか、具体的なステップとサポート体制についても詳しく説明します。
ギャンブル依存症に詳しい方にお伺いしたい。
実家の隣接市町村に住む次兄が、未だに「ロト6の負けをロト6で取り返す」という事やっています。（当然収支は赤字）次兄は現在43歳（1976年生）ですが、調理師免許取れる高校（あまり勉強できない子が行くボンクラ校だったそうです）出てすぐにオープンした店は開店当初から閑古鳥泣いていて、（黒字になった事一度もありません）既に借金が10億超えてます。「ロト6で一発当てる」事狙って、「ロト6必勝マガジン」みたいなのを読み漁ったり、日曜の夕方6時ごろに現れる人から当選番号高値で買ったり、「ロト6当たりやすくなる」箸や財布を10万で購入したり昔からしており、今も変わらん様です。私は「宝くじはギャンブルの最たる例」ぐらいに考えていますが、これって、『ギャンブル依存症』に該当するのでしょうか？
ギャンブル依存症とは何か？
ギャンブル依存症は、単なる「ギャンブル好き」とは異なります。国際疾病分類（ICD-11）では、ギャンブルに対する制御不能な衝動と、それによって生じる様々な問題が定義されています。具体的には、以下の点が重要です。
- ギャンブルへの強い欲求: 常にギャンブルのことを考えていたり、ギャンブルをしたいという強い衝動に駆られる。
- ギャンブルの頻度と金額の増加: ギャンブルをする頻度や賭ける金額が徐々に増えていく。
- ギャンブルを止められない: ギャンブルを止めようとしても、なかなか止められない。
- ギャンブルによる問題: ギャンブルによって、金銭的な問題、人間関係の悪化、仕事への影響など、様々な問題が生じる。
- 禁断症状: ギャンブルをしないと、イライラしたり、落ち着かなくなったりする。
ご相談のケースでは、ロト6での負けを取り返そうとすること、高額なグッズの購入、そして長期間にわたる赤字経営などが、ギャンブル依存症の可能性を示唆しています。特に、借金が10億円に達しているという状況は、非常に深刻です。
ギャンブル依存症がキャリアに与える影響
ギャンブル依存症は、個人のキャリアに深刻な影響を与える可能性があります。以下に、主な影響をまとめます。
- 仕事への集中力の低下: ギャンブルのことばかり考えてしまい、仕事に集中できなくなる。
- 遅刻・欠勤の増加: ギャンブルのために遅刻したり、欠勤したりすることが増える。
- 金銭的な問題: ギャンブルによる借金が原因で、経済的な困窮に陥り、仕事どころではなくなる。
- 職場の人間関係の悪化: ギャンブルが原因で、同僚や上司との関係が悪化する。
- 解雇のリスク: ギャンブルが原因で、職務怠慢や不正行為が発覚し、解雇される可能性がある。
- キャリアの中断: ギャンブル依存症の治療や、借金問題の解決に時間を費やすことで、キャリアが中断される。
ご相談のケースでは、経営しているお店が常に赤字であること、そして借金が10億円に達していることから、既にキャリアへの深刻な影響が出ていると考えられます。調理師としてのキャリアを築くどころか、経済的な破綻の危機に瀕していると言えるでしょう。
ギャンブル依存症の自己診断チェックリスト
ご自身やご家族がギャンブル依存症であるかどうかを判断するための、自己診断チェックリストです。以下の質問に「はい」または「いいえ」で答えてください。
- ギャンブルのことを常に考えていますか？
- ギャンブルをするために、お金を借りたり、嘘をついたりすることがありますか？
- ギャンブルで負けたお金を取り返そうとして、さらにギャンブルをしますか？
- ギャンブルをしようという衝動を抑えることが難しいですか？
- ギャンブルのために、家族や友人との時間を犠牲にすることがありますか？
- ギャンブルが原因で、仕事や学業に支障をきたしていますか？
- ギャンブルを止めようとしても、なかなか止められないことがありますか？
- ギャンブルをしないと、イライラしたり、落ち着かなくなったりしますか？
- ギャンブルに使うお金を捻出するために、生活費を削ることがありますか？
- ギャンブルの結果について、罪悪感や後悔を感じることがありますか？
上記の質問に3つ以上「はい」と答えた場合、ギャンブル依存症の可能性があります。専門家への相談を検討しましょう。
ギャンブル依存症からの脱却：具体的なステップ
ギャンブル依存症から脱却するためには、以下のステップを踏むことが重要です。
- 問題の認識: まずは、自分がギャンブル依存症であることを認め、問題の深刻さを理解することが重要です。
- 専門家のサポート: 精神科医、カウンセラー、ギャンブル依存症の専門家などのサポートを受けましょう。
- 治療プログラム: 認知行動療法やグループセラピーなどの治療プログラムに参加しましょう。
- 自助グループへの参加: ギャンブラーズ・アノニマス（GA）などの自助グループに参加し、同じ問題を抱える人々と経験を共有し、支え合いましょう。
- 生活習慣の見直し: ギャンブル以外の趣味を見つけたり、ストレスを解消する方法を身につけたりするなど、生活習慣を見直しましょう。
- 金銭管理: 借金の整理や、金銭管理の専門家（ファイナンシャルプランナーなど）のサポートを受け、金銭的な問題を解決しましょう。
- 再発防止: ギャンブルを誘発する可能性のある状況（ギャンブル仲間との接触、ギャンブル場への訪問など）を避け、再発防止策を講じましょう。
これらのステップを、ご本人だけでなく、ご家族や周囲の人々が協力して取り組むことが、回復への道を開く鍵となります。
家族ができること：サポートと対応
ご家族がギャンブル依存症の問題を抱えている場合、どのように対応すれば良いのでしょうか？以下に、具体的なアドバイスをまとめます。
- 問題の理解: ギャンブル依存症は、本人の意思の弱さや性格の問題ではなく、病気であることを理解しましょう。
- 専門家への相談: 専門家（精神科医、カウンセラーなど）に相談し、適切なアドバイスを受けましょう。
- 本人の治療を促す: 本人に治療を受けるよう説得し、治療への道筋をサポートしましょう。
- 金銭的なサポートの制限: 安易にお金を貸したり、借金を肩代わりしたりすることは、依存を助長する可能性があるため、注意が必要です。
- 境界線の設定: 家族としての役割と、依存症患者との関係において、明確な境界線を設定しましょう。
- 自分のケア: 家族も精神的な負担を抱えやすいため、自分の心身の健康を保つために、休息や趣味の時間を確保しましょう。
- 自助グループへの参加: ギャンブル依存症者の家族のための自助グループに参加し、他の家族と経験を共有し、支え合いましょう。
ご相談のケースでは、ご家族が冷静に状況を把握し、専門家との連携を図りながら、ご本人の治療をサポートすることが重要です。また、ご本人が借金問題を抱えているため、弁護士やファイナンシャルプランナーなどの専門家とも連携し、問題解決に向けて取り組む必要があります。
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キャリアチェンジの可能性
ギャンブル依存症からの回復後、キャリアチェンジを検討することも可能です。調理師としてのキャリアを続けることが難しい場合、他の職種への転職を考えることも選択肢の一つです。以下に、キャリアチェンジを成功させるためのポイントをまとめます。
- 自己分析: 自分の強みや興味関心、スキルなどを改めて分析し、どのような職種が自分に向いているのかを検討しましょう。
- 情報収集: 様々な職種について、仕事内容や必要なスキル、給与などを調べ、情報収集を行いましょう。
- スキルアップ: 転職に必要なスキルを身につけるために、資格取得や研修への参加などを検討しましょう。
- 転職エージェントの活用: 転職エージェントに相談し、キャリアプランの作成や求人情報の提供、面接対策などのサポートを受けましょう。
- ポートフォリオの作成: これまでの職務経験やスキルをアピールできるポートフォリオを作成しましょう。
- 面接対策: 面接対策を行い、自分の強みや経験を効果的に伝えられるように練習しましょう。
キャリアチェンジは、新たなスタートを切る良い機会となります。ギャンブル依存症からの回復と並行して、将来のキャリアプランを立て、積極的に行動しましょう。
まとめ：早期の対策が重要
ギャンブル依存症は、個人のキャリアに深刻な影響を与える可能性があります。早期に問題を発見し、適切な対策を講じることが重要です。ご本人だけでなく、ご家族や周囲の人々も、問題の深刻さを理解し、サポート体制を整えることが、回復への道を開く鍵となります。専門家のサポートを受けながら、ギャンブル依存症からの脱却を目指し、新たなキャリアを築いていきましょう。
専門家からのアドバイス
ギャンブル依存症の問題は、一人で抱え込まず、専門家に相談することが重要です。精神科医、カウンセラー、ギャンブル依存症の専門家などに相談し、適切なアドバイスとサポートを受けましょう。また、借金問題については、弁護士やファイナンシャルプランナーなどの専門家にも相談し、解決策を一緒に考えてもらいましょう。
ギャンブル依存症からの回復は、決して簡単な道のりではありません。しかし、適切なサポートと、本人の強い意志があれば、必ず克服できます。諦めずに、一歩ずつ前に進んでいきましょう。
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