「自業自得」と言われた…事務職の私が直面した上司との対立とキャリアの選択
「自業自得」と言われた…事務職の私が直面した上司との対立とキャリアの選択
この記事では、事務職として働く20代後半の女性が、職場で直面した上司からの心ない言葉「自業自得」に対する悩みと、そこから見出すキャリアの選択肢について掘り下げていきます。 母親の病気と自身の置かれた状況を背景に、どのようにこの困難を乗り越え、より良いキャリアを築いていくかを、具体的なアドバイスと共にご提案します。
上司に「自業自得」と言われました。
20代後半、女です。今の会社に中途で入り5年ほどになります。（事務職）
私の母（60歳）が、先日、癌の診断を受けました。ステージは重く、抗ガン剤治療に入り、今入院しています。恥ずかしながら私は未だ独身の実家住まいで、これまで家のことは母に全て頼りきりでした。母は実家一階の居酒屋を40年近くやっておりました、父（70歳）は健在ですが15年前に病気で働けない身体となり、それからは母一人で居酒屋を切り盛りしておりました。母はヘビースモーカーのビール好きだったため、体調を心配し人間ドックを勧めたりしている矢先、癌の発覚でした。。（乳がん子宮頸がん検査に一緒に連れて行き、そこの血液検査で腫瘍マーカーにひっかかり発覚）
治療入院が連続して4ヶ月ほど続くことになり、我が家の家賃はとても高く、私は皿洗いやお運びの手伝いのみでしたから、私一人で4ヶ月店を維持できる自信なく、、急遽今月いっぱいで店を閉め、引っ越すことになりました。（兄（30台後半）も独身実家住まいですが、配送業で朝方から夜までほぼ毎日仕事の為、家のことは休みの日に手伝ってもらっています。）
こういった経緯があり、検査通院などの送り迎え・付き添いのために、先月くらいから、ちょくちょく有給をいただいて会社をお休みしていました。今後もそういうことがあると思い、直上司にあたる事務長（40代男）へは、先週あたり、家の事情を少しだけ説明しておりました。（事務長はとてもお喋りな方で、あまり言いたくありませんでしたが、ご理解いただいた上で休みを貰わなければならないと思い話しました…遊びで休んでるとか思われたくなかった）その時はとても驚かれ、ねぎらいの言葉もかけてくださっていました。※同僚の先輩女性へも説明をし、休みを代わってもらったりご協力いただいています。
しかし、、今月末までに引っ越すことになりました。母が一時退院する週が、私の夏季休暇と少しだけかぶっていたので、出来ればもう１日その週に休みをもらい、その分休み明けの仕事がきつくなるので、休み前半に１日か半日出勤させてもらえないかと、同僚先輩方に先にご相談し、休みを代わってもらうなど調整がつきました。それを全てふまえ、事務長へご相談しました。
わたし:△日にお休みをいただいたため、休み明け出勤が１日になってしまったので、◯日の午後出勤させていただけないでしょうか…？
事務長:◯日は絶対出勤しなきゃいけないの？
わたし:はい、その日を出ないと、休み明けの仕事に支障が出てしまうと思いまして…
事務長:そんなの自業自得だろ
と言われました。
自業自得なんて生まれて初めて言われました。。
意味は「自らの行為（悪行）の報いを受けること」とググったら出てきました。
考えすぎだと思いますが、まるで、わたしのせいで、母が癌になったんだと言われたようで、ショックでした
前にも書きましたが、事務長は、家の事情、母の病気のことをご存知です。店にも一度来てくださいました。このご時世に、幸い繁盛している店でしたので、母がてんてこ舞いに仕事している姿をみています。そして何もしてこなかったわたしが今掃除洗濯家事をしながら出勤して、たまに休みを頂く分仕事が少しおしてしまってること…全て分かってるはずです。なのにそんな言葉を使うなんて、あまりにも配慮がないというか、、自分の中で処理しきれず、こちらに書き込みさせていただきました。（結局出勤していいことになったのですが）
近くの席で聞いていた同僚先輩も、その自業自得という言葉には大変お怒りでした。先輩は、「これは所長（うちは小さな支店ですが、うちで一番お偉い方）に報告すべきだよ」と言ってくださいましたが、果たしてそこまで大事にしてよいものかと悩んでおります。でも事務長のことは許せません。。元々、悪行してる人（社内同士でご結婚してる方がいるのですが、その旦那と派遣社員の女をくっつけて浮気を率先して勧めるような行為をし離婚手前までいきそうにさせた）なので、わたし以外にも女性陣（上記の被害者妻含む）からは嫌われています。※本人は気づいていません。それどころか慕われてると思ってると思います。早く異動にならないか願い続けています。今所長に報告すれば、９月の人事で事務長が飛ばされるんじゃないかという淡い期待もあります。
話がまとまっておりませんが、、自業自得という言葉、どう受け止めたらいいのか、どう対処すべきなのか、悩んでおります。わたしが重く受け止めすぎなのでしょうか…もともとネガティブで、母のことがあってから尚のこと落ちています。皆様からの様々なご意見お聞きしたいです。よろしくお願いします。補足皆様ご回答いただき、ありがとうございました。
母の病、引っ越しなど、予期せぬ事が一気におこり、心がついていけず、もやもやの矛先が事務長に行ってしまったのだと、皆様の言葉で気づきました…
あの日確かに事務長は仕事に追われて、とても不機嫌でした。そのタイミングで話したこと、また、もっと事前に言わなかったこと、、自分にも非があったと思います。
所長には報告せず、まず母第一に考えて、休みや仕事の進め方をもっと前々から調整してやって行こうと思います。
1. 「自業自得」という言葉の重み：感情の整理と客観的な視点
上司から「自業自得」という言葉をかけられたことは、非常にショックだったと思います。特に、ご家族の病気というデリケートな状況下では、その言葉はまるであなたのせいであるかのような印象を与え、深い心の傷になったことでしょう。まずは、その感情を理解し、受け止めることが大切です。
感情の整理
- 怒り： 上司の無神経な発言に対する怒りは当然です。あなたの置かれた状況を理解しようとせず、一方的に非難するような言葉は、誰にとっても受け入れがたいものです。
- 悲しみ： 母親の病気という辛い状況に加え、上司の言葉によってさらに追い込まれたことで、悲しみを感じるのは自然なことです。
- 不安： 今後の仕事と介護の両立に対する不安、そして上司との関係悪化に対する不安も大きいでしょう。
これらの感情を否定せず、まずは「自分は今、こんな気持ちなんだ」と認めることが、心の整理につながります。日記を書いたり、信頼できる人に話を聞いてもらったりすることも有効です。
客観的な視点
感情に寄り添いつつも、客観的な視点を持つことも重要です。上司の発言は、あなたの状況を正しく理解していないこと、または個人的な感情やストレスが原因である可能性があります。しかし、それはあなたの価値や努力を否定するものではありません。上司の発言は、あくまで上司個人の問題であり、あなた自身の価値とは切り離して考えるべきです。
2. 上司との関係：対応策と職場環境の改善
上司との関係は、今後のキャリアに大きな影響を与える可能性があります。ここでは、上司との関係を改善するための具体的な対応策と、より良い職場環境を築くためのヒントをご紹介します。
上司への対応策
- 冷静な対話： 感情的にならず、冷静に上司と話し合うことが重要です。
- あなたの状況を再度説明し、なぜそのように感じたのかを伝えます。
- 「自業自得」という言葉が、あなたを傷つけたことを伝えます。
- 今後の協力体制について、建設的な話し合いを試みます。
- 記録： 上司との会話内容や、その後の対応について記録しておきましょう。万が一、問題が深刻化した場合、証拠として役立ちます。
- 第三者への相談： 状況が改善しない場合は、人事部や上司の上司など、第三者に相談することも検討しましょう。
職場環境の改善
- 情報共有： 同僚や先輩に、あなたの状況を共有し、理解と協力を得ることが重要です。
- コミュニケーション： 周囲とのコミュニケーションを積極的に行い、孤立感をなくしましょう。
- 自己肯定感： 困難な状況の中でも、自分の努力や価値を認め、自己肯定感を高めることが大切です。
3. キャリアの選択肢：現状維持、転職、そして多様な働き方
上司との関係が悪化し、職場環境に不満を感じる場合、キャリアについて改めて考える良い機会です。ここでは、現状維持、転職、そして多様な働き方という3つの選択肢について、それぞれのメリットとデメリット、そして具体的なステップを解説します。
選択肢1：現状維持
今の会社で働き続けるという選択肢は、慣れた環境で安定した収入を得られるというメリットがあります。しかし、上司との関係が改善しない場合、精神的な負担が大きくなる可能性があります。また、キャリアアップの機会が限られている場合もあります。
現状維持を選択する場合のステップ
- 上司との関係改善： 前述の対応策を実践し、上司との関係改善に努めます。
- キャリアプランの明確化： 今後のキャリアプランを明確にし、会社での目標を設定します。
- スキルアップ： 業務に必要なスキルを磨き、自己成長を図ります。
選択肢2：転職
転職は、新しい環境でキャリアを再スタートさせるチャンスです。より良い職場環境、キャリアアップの機会、そして給与アップなどを期待できます。しかし、転職活動には時間と労力がかかり、必ずしも希望通りの結果が得られるとは限りません。
転職を選択する場合のステップ
- 自己分析： 自分の強み、弱み、興味、価値観を理解します。
- 業界・企業研究： 興味のある業界や企業について調べ、情報を収集します。
- 求人情報の収集： 転職サイトやエージェントを活用し、求人情報を探します。
- 応募書類の作成： 履歴書や職務経歴書を作成し、企業にアピールします。
- 面接対策： 面接の練習を行い、自己PRや志望動機を準備します。
選択肢3：多様な働き方
近年、テレワーク、時短勤務、副業など、多様な働き方が増えています。これらの働き方は、仕事とプライベートの両立を支援し、柔軟な働き方を可能にします。しかし、収入が不安定になる可能性や、自己管理能力が求められるというデメリットもあります。
多様な働き方を選択する場合のステップ
- 情報収集： テレワーク、時短勤務、副業など、様々な働き方について調べます。
- スキルアップ： 新しい働き方に対応できるスキルを身につけます。
- 情報発信： 自分のスキルや経験を活かせるプラットフォームで情報発信を行います。
- ネットワーキング： 同じような働き方をしている人たちと交流し、情報交換を行います。
多様な働き方の例
- テレワーク： 自宅やカフェなど、場所にとらわれずに仕事をする。
- 時短勤務： 勤務時間を短縮し、プライベートとの両立を図る。
- 副業： 本業とは別に、自分のスキルや経験を活かして収入を得る。
- フリーランス： 企業に所属せず、個人で仕事を受注する。
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4. 母親の介護と仕事の両立：具体的な対策とサポート
母親の介護と仕事の両立は、多くの人が直面する課題です。ここでは、両立を成功させるための具体的な対策と、利用できるサポートについて解説します。
介護と仕事の両立対策
- 情報収集： 介護保険制度や、利用できるサービスについて調べます。
- 家族との連携： 家族で協力し、介護の分担を決めます。
- 会社の制度利用： 介護休暇や、時短勤務などの制度を利用します。
- 外部サービスの活用： 訪問介護やデイサービスなど、外部のサービスを活用します。
- 休息： 介護疲れをためないように、休息時間を確保します。
利用できるサポート
- 介護保険制度： 介護保険サービスを利用することで、介護負担を軽減できます。
- 自治体の相談窓口： 介護に関する相談や、情報提供を受けられます。
- 地域包括支援センター： 介護に関する総合的な相談窓口です。
- NPO法人やボランティア団体： 介護に関する様々なサポートを提供しています。
- 会社の福利厚生： 介護に関する休暇や、相談窓口が設けられている場合があります。
5. まとめ：前向きな一歩を踏み出すために
上司からの心ない言葉「自業自得」は、あなたの心を深く傷つけたことでしょう。しかし、この経験を乗り越えることで、あなたはより強く、成長することができます。感情を整理し、上司との関係を見つめ直し、キャリアの選択肢を検討することで、前向きな一歩を踏み出すことができます。
今回のケースでは、事務職として働くあなたが、母親の介護と仕事の両立という困難な状況に直面し、上司からの心ない言葉に傷ついたという状況でした。しかし、あなたは決して一人ではありません。多くの人が、同じような悩みを抱えながら、日々を過ごしています。この記事で紹介したアドバイスを参考に、自分らしいキャリアを築き、充実した人生を送ってください。
最後に、あなたの今後のご活躍を心から応援しています。
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