飲食バイト1週間で辞めたい…泣きながら落ち込むあなたへ。経験者が語る、本当に必要なこと
飲食バイト1週間で辞めたい…泣きながら落ち込むあなたへ。経験者が語る、本当に必要なこと
この記事は、飲食店のアルバイトを始めて1週間で「辞めたい」と悩み、一日中泣いたり落ち込んだりしているあなたに向けて書かれています。ダブルワークでやっと見つけたバイト先での、理不尽な状況、過酷な労働環境、そして店長からの心ない言葉に、心が折れそうになっているあなたへ。あなたの抱える悩み、そして「今後どうすればいいのか」という不安に寄り添い、具体的な解決策と、その先にあるキャリアの可能性を提示します。
アルバイトを始め1週間が過ぎました。
辞めたくて一日中泣いたり落ち込んでいます。
続けるべきか辞めてもいいのか…葛藤しています。
皆さんの意見を聞きたいです…
現在ダブルワークで、本業の方がコロナの影響で休業のため必死で探してやっと受かったバイトです。飲食業のキッチンをやっています。
何件も応募してやっと受かったバイトですが面接の時点から違和感を感じていました。面接の紙を書いて少し話して今日暇？夜にまた来てと言われ、不思議に思いながらも夜お店に伺うといきなり出勤でした。合格不合格等は言われておらず、器具の使い方などいきなり説明されて驚いて「合格なんですか？」と聞いた感じです。
それでも働けるなら、と思い出勤していましたがいきなり週6日出勤の毎日時間がバラバラでした。
残業もないと聞いていたのに閉店までいる日は終わるまで残業で夜中2時まで確定で働きました。しかもその翌日は11時からその翌日は17時から…という感じで振り幅が大きく生活リズムがぐちゃぐちゃです。
作業内容も教えてもらってないことをやってと言われ他の人に聞きながらなんとかやっていたものの教育の人に「手順が違う、具が多すぎ、少なすぎ、同じとこばかりやってないで周りを見ろ、(周りの作業もやりながらだと)持ち場を動くな」突っ立ってないでやること探せとのことなので食器洗いに入ると「なんで入ってんの？あっちの作業場いけ」と怒鳴られます。
一回軽く教られたくらいなのに完璧にやらないと怒鳴るし、そもそも教えてもらってないこと多すぎでできる事が少ないです。なので洗い物が溜まっていればそちらにすぐに入っている状況です。
一番辛いのは閉店作業で、やる事が多く必死に覚えてますが、確認しながら一つ一つこなしていくと「そんなペースじゃ終わらない」と手伝うわけでもなく「違う、そうじゃない、置き方違う、手順が悪い」と横で監視され怒鳴られます。
お客さんがまたいる時はそっちの注文も聞きながら片付けを進めて…という状態で頭がパンクしていました。出勤3日目くらいの時です。
自分でも容量悪い方なのはわかっていますが一度聞いただけでそんなにテキパキこなせるような人は少数だと思いますし、はじめに教えてもらった事(メモってある)と怒られた事が違っていて何があっているのかもうわかりません。
○○さんにこう教えてもらいました。と言うと「その人が違っているから変な風に覚えないで」と怒鳴られます。誰を信じていいのかどの作業が本当なのか考えだしたら覚えることも覚えられず手が止まってしまい余計に怒鳴られます。毎日毎日怒鳴られ気が滅入っています。
5連勤目が終わり家に帰るとペットがぐったりしていました。夜中だったので朝イチで病院に連れて行きましたが検査に時間がかかってしまったのと心配だったので一日様子をみようと思いバイト先にお休みの電話を入れたら店長に「は？なんで？まじかよ..」と言われ電話を切られました。
心が痛いです。
ペットが唯一の家族でこの子たちのために生きて働いているので体調悪い中放置してバイトへ行くことはどうしてもできません。ペットを理由にお休みなんて常識外れなんですか？
できればあと3ヶ月は働きたいと思っていますが行きたくなさすぎて気持ち悪いし寝れないし耳鳴りうるさくて頭痛まで…と体調にも出てきました。
店長(男)にシフトの相談しようとしても話を聞いてくれないどころか自分の過去の女の話に無理やりつなげてきたり彼氏との私生活のことばかり聞いてきて正直気持ち悪いです。
飲食のバイトはどこもこんな感じなんですか？1週間で泣き言を言うなんて私がおかしいでしょうか？私の辛抱が足りないのでしょうか。今後どうすればいいのかわかりません…
私が間違っている点等あれば教えてください。厳しい言葉でも構いません。お願いします。
1. まずは深呼吸。あなたの状況を客観的に見てみましょう
まず、あなたが置かれている状況を整理してみましょう。あなたは、ダブルワークで生活を支えるために必死で探したアルバイトで、非常に厳しい環境に置かれています。具体的には、
- 不透明な採用プロセス: 面接もなく、いきなりの出勤。
- 過酷な労働条件: シフトの不安定さ、長時間労働、残業の常態化。
- 不適切な指導: 一度教わっただけで完璧を求められ、怒鳴られる。
- 精神的な負担: 毎日怒鳴られ、誰を信じて良いのか分からなくなる。
- 心無い対応: ペットの体調不良による休みの申し出に対する、店長の冷たい態度。
- ハラスメントの可能性: 店長による、私生活への過度な干渉。
これらの状況は、あなたの心身に大きな負担をかけているはずです。1週間で「辞めたい」と感じるのは、決して「甘え」ではありません。むしろ、あなたの心と体が危険信号を発していると捉えるべきです。
2. なぜ「辞めたい」と感じるのか？ 感情を整理する
「辞めたい」という気持ちの根底には、様々な感情が複雑に絡み合っています。あなたの場合は、特に以下の感情が強いのではないでしょうか。
- 不安: 仕事を覚えられるのか、このまま働き続けられるのかという将来への不安。
- 恐怖: 怒鳴られることへの恐怖、店長との関係性への恐怖。
- 無力感: 自分の能力不足に対する無力感、状況を改善できないことへの無力感。
- 孤独感: 誰にも相談できない孤独感、理解してもらえないことへの孤独感。
- 罪悪感: ペットを置いていけないことへの罪悪感、休むことへの罪悪感。
これらの感情を理解し、受け止めることが、問題解決の第一歩です。自分の感情を整理することで、冷静に状況を分析し、適切な行動を選択できるようになります。
3. 今後の選択肢：辞める？続ける？それぞれのメリット・デメリット
「辞める」か「続ける」か、どちらの選択にもメリットとデメリットがあります。それぞれの選択肢を比較検討し、あなたにとって最善の道を選びましょう。
3-1. 辞める場合のメリットとデメリット
メリット:
- 精神的な負担からの解放: 怒鳴られること、理不尽な状況から解放され、精神的な安定を取り戻せる。
- 心身の健康回復: 睡眠不足や体調不良が改善し、心身の健康を取り戻せる。
- 新たな可能性への挑戦: 自分に合った仕事を探す時間的余裕ができ、キャリアの選択肢を広げられる。
- ペットとの時間: 大切なペットとの時間を確保できる。
デメリット:
- 収入の減少: ダブルワークの収入が減少し、経済的な不安が生じる可能性がある。
- 次の仕事探し: 新たな仕事を探す手間と時間がかかる。
- 周囲からの視線: 短期間での離職に対する周囲の視線が気になる可能性がある。
3-2. 続ける場合のメリットとデメリット
メリット:
- 収入の確保: 現在の収入を維持できる。
- 経験の蓄積: 飲食業での経験を積むことができる。
- スキルアップの可能性: 状況が改善すれば、調理スキルやコミュニケーション能力を向上させられる可能性がある。
デメリット:
- 精神的・肉体的負担の継続: 怒鳴られ続ける、過酷な労働環境が続く可能性がある。
- 健康への悪影響: 睡眠不足やストレスにより、心身の健康を損なうリスクがある。
- 状況改善の可能性: 状況が改善する保証はなく、むしろ悪化する可能性もある。
4. 辞めることを決めたあなたへ：円満退職のための具体的なステップ
もしあなたが辞めることを決めた場合、円満に退職するための具体的なステップを紹介します。感情的にならず、冷静に手続きを進めましょう。
- 退職の意思表示:
まずは、店長に退職の意思を伝えます。できれば、口頭ではなく、書面（退職届）で伝えるのがおすすめです。退職理由を具体的に記載する必要はありません。「一身上の都合」で十分です。退職希望日は、就業規則を確認し、退職希望日の2週間前には伝えるようにしましょう。
- 退職日の調整:
店長と退職日について話し合い、合意を得ます。もし、店長が退職を拒否したり、引き止めたりした場合は、冷静に対応しましょう。あなたの意思は変わりないことを伝え、退職の手続きを進めるように促します。
- 引き継ぎ:
担当していた業務の引き継ぎを行います。後任者に分かりやすく、丁寧に説明し、スムーズな引き継ぎを心がけましょう。引き継ぎ資料を作成しておくと、後任者の負担を軽減できます。
- 貸与品の返却:
制服や社員証など、会社から貸与されているものは、退職日までに返却します。忘れ物がないように、事前に確認しておきましょう。
- 未払い賃金の確認:
退職日までに、未払い賃金がないか確認します。もし未払いがある場合は、会社に請求しましょう。給与明細を保管しておくと、確認の際に役立ちます。
これらのステップを踏むことで、円満に退職し、次のステップへと進むことができます。
5. 辞めずに続けることを選んだあなたへ：状況改善のための具体的なアクションプラン
もしあなたが、経済的な理由や、何らかの事情で「辞めずに続ける」ことを選択した場合、状況を改善するための具体的なアクションプランを立てましょう。一人で抱え込まず、周囲の協力を得ながら、問題解決に取り組みましょう。
- 問題点の明確化:
まずは、何が問題なのかを具体的に洗い出します。例えば、「教え方が一方的」「シフトが不安定」「店長のハラスメント」など、具体的な問題点をリストアップしましょう。
- 上司への相談:
問題点を整理した上で、上司（店長、またはより上位の責任者）に相談します。相談する際は、感情的にならず、冷静に問題点を伝え、改善を求めましょう。相談内容を記録しておくと、後々のトラブルを避けることができます。
- 同僚との連携:
同僚にも、同じような悩みを持っている人がいるかもしれません。同僚と協力し、情報交換をしたり、互いに励まし合ったりすることで、精神的な負担を軽減できます。また、同僚と協力して、上司に改善を求めることもできます。
- 労働基準監督署への相談:
もし、上司への相談や同僚との連携で状況が改善しない場合、労働基準監督署に相談することも検討しましょう。労働基準監督署は、労働者の権利を守るための機関であり、違法な労働条件やハラスメントについて、相談に乗ってくれます。
- 記録の保持:
問題が発生した日時、内容、対応などを記録しておきましょう。記録は、上司との交渉や、労働基準監督署への相談の際に、証拠として役立ちます。
これらのアクションプランを実行することで、状況を改善し、より働きやすい環境を作ることができる可能性があります。
6. 今後のキャリアを考える：あなたに合った働き方を見つけるために
今回の経験を活かし、今後のキャリアについて考えてみましょう。今回のアルバイトでの経験から、
- どんな仕事が向いているのか？
- どんな働き方がしたいのか？
- どんなスキルを身につけたいのか？
を改めて考えてみましょう。自己分析を行い、自分の強みや弱み、興味のある分野を明確にすることが重要です。
例えば、
- 接客が好きなら: 接客業、販売業、サービス業など、人と接する仕事を探す。
- 調理が好きなら: 調理師、パティシエなど、専門的なスキルを身につける。
- 裏方の仕事が好きなら: 事務職、経理職など、サポート業務を探す。
など、あなたの興味や適性に合わせて、様々な選択肢があります。
また、働き方も、
- 正社員: 安定した収入と福利厚生を求める。
- 契約社員: 専門的なスキルを活かして働く。
- 派遣社員: 様々な職場で経験を積む。
- アルバイト: 自分のペースで働く。
- フリーランス: 自由な働き方で、自分のスキルを活かす。
など、様々な選択肢があります。あなたのライフスタイルや希望に合わせて、最適な働き方を選びましょう。
キャリアを考える上で、以下の点を意識しましょう。
- 自己分析: 自分の強み、弱み、興味のある分野を明確にする。
- 情報収集: 様々な職種や働き方について、情報を集める。
- 目標設定: 将来の目標を設定し、そこから逆算して、必要なスキルや経験を考える。
- 行動: 求人情報をチェックしたり、セミナーに参加したり、積極的に行動する。
今回の経験を、あなたのキャリアを考える上での貴重な糧として、前向きに未来を切り開いていきましょう。
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7. まとめ：あなたの未来は、あなたの手の中に
今回のアルバイトでの経験は、あなたにとって非常に辛いものだったでしょう。しかし、この経験を無駄にせず、今後のキャリアに活かすことができます。
まずは、あなたの心と体を大切にしてください。そして、冷静に状況を分析し、自分にとって最善の選択をしてください。
辞めることを決めたとしても、それは決して「負け」ではありません。それは、あなた自身を守り、新たな可能性に挑戦するための、勇気ある一歩です。
続けることを決めたとしても、一人で抱え込まず、周囲の協力を得ながら、問題解決に取り組みましょう。そして、あなたのキャリアプランを考え、一歩ずつ、目標に向かって進んでいきましょう。
あなたの未来は、あなたの手の中にあります。自信を持って、前向きに進んでください。応援しています。
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