彼氏がピルを要求…これって遊ばれてる？メンヘラ気質の私が幸せになるための恋愛と自己肯定感のヒント
彼氏がピルを要求…これって遊ばれてる？メンヘラ気質の私が幸せになるための恋愛と自己肯定感のヒント
この記事では、恋愛経験が少なく、自己肯定感も低いと感じている19歳の女性が、容姿端麗な彼氏との関係で抱える不安について掘り下げていきます。彼氏がピルの服用を要求すること、過去の女性関係、そして「遊ばれているのではないか」という疑念。これらの問題に対し、キャリア支援の専門家としての視点から、自己肯定感を高め、健全な恋愛関係を築くための具体的なアドバイスを提供します。
こんにちは。私は今年で19歳の女です。 恥ずかしい話ですが、この年で経験もなく、彼氏も今の人が初めてです。
彼氏は容姿端麗、芸能人で言うと赤西仁に似てます。 一緒に歩くとよく若い高校生の女の子たちに「えっ、彼氏めっちゃイケメンやのに彼女目シジミやんww」「彼氏かっこいいのになにあれ不釣り合い」言われたこともあるし、彼と歩いてるとよく女の子が振り向いて今の人かっこいいと言うぐらい彼はイケメンです。
出会いはバイトで、私と彼は同じバイト先じゃなかったのですが、同じデパートの中の飲食店で、従業員ロッカーが一緒で、そこでたまたまアニメのストラップを鞄につけてたらそれを見た他の店舗の彼が俺もそれ好きなんすよ！と声をかけてきたのがきっかけでした。
最初は同じバイト先の従業員って訳でもないのに気持ち悪いと思ってましたが、私は発達障害があり(後から分かりました)バイト先で失敗ばかり、それに太股にリスカ跡大量で、バイトの先輩から嫌われてて、バイト先の先輩が彼の店舗の人達にもメンヘラがいる！と話したらしく、彼もそれを小耳に挟んだみたいで、本心は分かりませんが初め彼はリアルで初めてメンヘラを見たからと言って私に興味を持ち、めちゃくちゃ声をかけてきました。
どうやって仲良くなったかとか好きになったかは経緯が長いので省きます。私から告白して付き合うことになり、初めてのデートで彼は手を出してきました。
でも私が怖がり、やり目だと拒絶すると「ごめん、やらなくてもいい。そういうのが目的じゃないから、信じれるまで待つよ」と言われ、約1年やらないで付き合いました。
ただ彼の友人に一度会ったことがあるのですが、彼の友人に「えっ、この子が彼女ー！？今までの歴代彼女はみんな可愛かったのに！」「ありえへーん。」など言われ、彼の友人は皆ギャルで、地味で不細工陰キャな私とは全く違い、友人が彼は結構な遊び人だ、経験人数は10人は超えてる、ウチらもやったことがある。 可愛ければ好きでない子でもキスできるし、まあでも1年待ってるって辺り凄い、と言われました。
それを聞いて本当か彼に聞くと、彼は本当だ。と言いました。でも私に対しては本気だと言い、本当に思ってくれてるんだと彼とやるのをOKして指を入れた時も痛いと言うと、そこで挿入はやめて、口で終わったのですが、２回目チャレンジしようとゴムを渡すと、「え、無理無理w 俺体質的に無理、ピル飲んで」と頑なに断られ、「俺はお前となら子供できた時責任取るし結婚するつもり。本気だから生でしたい。」と言われ、どれだけ言ってもピル飲んでと言うので「ピル生理不順の時服用した時副作用酷かったから無理、」と言うと、何種類かあるから大丈夫と言って、生でする事を強要されました。
それでも私が断ると、「じゃあその程度なんやろ。彼氏のために何かしてあげよって気持ちもないんやろ」と言われ、結局やらないまま終わりました。過去に生でしたことあるか聞いたら2、3回した事があるらしく、ゴムでもいけるけど被れるからつけたくないと言います。
どれだけ言っても聞いてくれないし、生とか申し訳ないですが彼は経験人数多いし性病とか怖いです。それに彼の元カノは皆可愛かったと聞くし、それに比べて私は可愛くない、しかもメンヘラ、何もいい所がないのにそんな私と付き合うのももしかしたら遊び？と思い始めてきました。遊ばれてるんでしょうか。
ご相談ありがとうございます。19歳で初めての彼氏とのこと、とても素敵な経験だと思います。しかし、彼氏との関係で様々な不安を感じていらっしゃるのですね。特に、ピルの服用を強要されたり、過去の女性関係について知ってしまったりして、「遊ばれているのではないか」という疑念を抱いているとのこと。この複雑な感情を整理し、より良い関係を築くためのヒントを一緒に考えていきましょう。
1. 彼の行動を客観的に分析する
まず、彼の行動を客観的に分析してみましょう。彼は、
- あなたの容姿について、直接的な言葉で否定的なことを言ったことはありますか？
- 性行為について、あなたの意思を尊重しない言動はありましたか？
- あなたの不安や懸念に対して、真摯に向き合おうとしましたか？
これらの問いに対する答えを冷静に分析することで、彼の本心が見えてくるかもしれません。例えば、彼があなたの容姿を否定するような言動をしていないのであれば、それは一つの良い兆候と言えるでしょう。しかし、あなたの意思を尊重せず、ピルの服用を強要したり、性行為を迫ったりするような場合は、注意が必要です。
2. 自己肯定感を高めるためのステップ
自己肯定感は、健全な恋愛関係を築く上で非常に重要な要素です。自己肯定感が高まると、自分を大切にできるようになり、相手に依存しすぎることなく、対等な関係を築くことができます。自己肯定感を高めるために、以下のステップを試してみてください。
ステップ1：自分の良いところを見つける
あなたは「何もいいところがない」とおっしゃっていますが、本当にそうでしょうか？
- あなたの長所、得意なこと、好きなことを書き出してみましょう。
- 周りの人に「あなたがすごいと思うところ」を聞いてみましょう。意外な才能や魅力に気づくかもしれません。
- 小さなことでも、自分ができたこと、頑張ったことを認め、褒めてあげましょう。
自分の良いところを認識することは、自己肯定感を高める第一歩です。例えば、あなたがアニメが好きで、それが彼との出会いのきっかけになったのであれば、それはあなたの個性であり、魅力の一つです。
ステップ2：ネガティブな感情との向き合い方
発達障害があることや、過去の経験からくる不安や自己否定的な感情と向き合うことも大切です。
- 自分の感情を言葉で表現する練習をしましょう。「私は〇〇について不安を感じている」「〇〇されると悲しい」など、具体的に表現することで、感情を客観的に見つめることができます。
- 信頼できる人に話を聞いてもらいましょう。家族、友人、カウンセラーなど、誰でも構いません。話すことで、心が軽くなり、客観的なアドバイスをもらえることもあります。
- ネガティブな感情に振り回されないための、自分なりの対処法を見つけましょう。例えば、好きな音楽を聴く、散歩をする、日記を書くなど、リラックスできる方法を見つけましょう。
ネガティブな感情は、誰にでもあります。それを否定するのではなく、受け入れ、上手に付き合っていくことが大切です。
ステップ3：自分を大切にする行動を増やす
自分を大切にする行動は、自己肯定感を高める上で非常に効果的です。
- 自分の好きなこと、興味のあることに時間を使ってください。
- 健康的な食生活、適度な運動、十分な睡眠を心がけましょう。
- 自分にご褒美をあげましょう。頑張ったときには、美味しいものを食べたり、欲しかったものを買ったりして、自分を労いましょう。
- 自分の意見を大切にし、他人の意見に流されないようにしましょう。
自分を大切にする行動を増やすことで、自分への信頼感が高まり、自己肯定感も自然と向上していきます。
3. 彼とのコミュニケーションを改善する
彼との関係をより良くするためには、コミュニケーションが不可欠です。
- 自分の気持ちを正直に伝えましょう。ピルのこと、過去の女性関係のこと、不安に思っていることを、具体的に伝えましょう。
- 彼の話にも耳を傾け、彼の気持ちを理解しようと努めましょう。
- お互いの意見を尊重し、建設的な話し合いを心がけましょう。
- もし、話し合いがうまくいかない場合は、第三者の意見を聞くことも有効です。カップルカウンセリングなどを検討してみるのも良いでしょう。
コミュニケーションを通じて、お互いの理解を深め、より良い関係を築くことができます。
4. 遊びかどうかの見極め方
彼があなたを「遊び」として見ているのかどうかを見極めるためには、彼の行動を注意深く観察する必要があります。
- あなたの話を聞き、共感しようとしているか。
- あなたの気持ちを尊重し、行動を改めようとしているか。
- 将来のことについて、一緒に話そうとしているか。
- あなたを友人や家族に紹介しようとしているか。
- あなたのことを、大切に思っているという言葉や行動があるか。
これらの点に当てはまらない場合は、注意が必要です。もし、彼があなたを大切に思っていないと感じたら、関係を見直すことも視野に入れるべきです。
5. 専門家への相談も検討しましょう
一人で悩まず、専門家への相談も検討してみましょう。カウンセラーやセラピストは、あなたの悩みを聞き、客観的なアドバイスをしてくれます。また、専門家は、あなたの自己肯定感を高め、健全な恋愛関係を築くためのサポートをしてくれます。
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6. 最後に
恋愛は、時に難しいものです。しかし、あなたの幸せを願う気持ちは、必ず叶います。自己肯定感を高め、自分を大切にし、彼とのコミュニケーションを重ねることで、より良い関係を築くことができるはずです。もし、どうしても解決できない場合は、専門家の力を借りることも考えてみてください。あなたの幸せを心から応援しています。
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