「もう限界…」飲食契約社員3年目の私が抱える退職の悩みと、キャリアを切り開くためのチェックリスト
「もう限界…」飲食契約社員3年目の私が抱える退職の悩みと、キャリアを切り開くためのチェックリスト
この記事では、飲食業界の契約社員として3年間勤務し、退職を決意したものの、様々な事情からその決意が揺らいでいる方の悩みにお答えします。長年のアルバイト経験を経て、20代後半でようやく「仕事」について深く考えるようになったものの、現職での人間関係や業務内容への不満から、転職を視野に入れている状況ですね。この記事では、あなたの現状を整理し、今後のキャリアをどのように進めていくべきか、具体的なステップとチェックリストを用いて解説します。
どのように乗り切ろう。私はこの会社のなんだったんだろう。
聞いていただきたいだけなんです。
飲食店契約社員3年目になる6月に退職します。来月入社の内定をいただいた会社がありましたが、上司に退職意志を伝えたところ、異動になり、上司に異動先の上司と相談してくれと言われ、異動先の上司と相談の結果、6月まで頑張ってくれとのこと。内定の会社を蹴ってしまった。因みにうちの会社は契約社員の中途退職は、よくある話し。
アルバイト時代から数えて8年。途中、他に就職をしましたが戻ってきました。好きと愛嬌だけでは仕事はできないと20代半ばでやっと気づき、だからこそ、色々な私的状況を踏まえて、今回、転職に踏み切る決意でです。
私は昨年のこの時期、シフト担当でした。担当になって半年目くらい。なかなか慣れなくて私は要領も悪い。頼りにしたかった上司も体調を崩しており、異動。新たに異動してきた店長代理はバイトのときの同期でした。彼女は、このときが店長代理としての初めての店舗。彼女は、私の書いた出来の悪いシフトを見て、驚いたのでしょう。私をシフト担当から外しました。今までの上司に具体的なアドバイスをあおいでも、答えていただけなかったのに、と、辛かったです。
そしてシフト担当を外れるまで、フロアにいる時間外で、サービス残業という形で、遅くまで残ってシフトを書き上げていた日々でした。
ところが、昨年の2月、月末になって、月で決められている所定労働時間が足りない、と言われ、月末の休みを返上して出勤をしました。
その後、一気にヤル気をなくなってしまい、昨年の4月くらいに退職したいと言ったのですが、異動してきたアルバイトの同期が、初めて店長代理をやるというのに何とも思わないのか？思いやりがないと、他店との兼任の店長に言われ、私、退職の意志を引っ込めてしまったんです。
サービス残業しかできない私に問題があるのは分かっています。要領が悪い自分がいけないのは分かっています。店舗の空気を読めないのも、分かってます。
でも、あと三ヶ月、限界です。店を開けて閉めて、その作業しかヤル気がない。この気持ちのまま、この時給で働くのは嫌だったので、せめて、アルバイトに切り替えたいと店長に伝えました。しかし、却下されたんです。交通費も全額支給なんだし、いいんじゃん？って軽い乗りで。
一年間、ヤル気のない身体を引きずりながら、なんとかこなしてきました。辛いです。
あなたは今、非常に苦しい状況にあることが伝わってきます。長年勤めてきた飲食業界で、契約社員として3年間、そしてアルバイト時代を含めると8年間も働いてきた中で、様々な葛藤や苦労を経験されたことでしょう。今回の記事では、あなたの抱える問題点を整理し、具体的な解決策を提示することで、あなたのキャリアを前向きに進めるためのお手伝いをします。
1. 現状の整理：問題点と感情の可視化
まず、あなたの現状を客観的に理解するために、問題点を整理し、感情を可視化することから始めましょう。以下のチェックリストを使って、現在の状況を具体的に把握します。
- 職務内容への不満：
- サービス残業が多く、労働時間に見合う対価を得られていない。
- 単純作業に飽きてしまい、やりがいを感じられない。
- アルバイトへの切り替えを希望したが、受け入れられなかった。
- 人間関係への不満：
- 上司や同僚とのコミュニケーションがうまくいかない。
- 異動や配置転換によって、人間関係が変化し、孤立感を感じる。
- 相談できる相手がおらず、精神的なサポートが得られない。
- キャリアへの不安：
- 契約社員としての将来性に不安を感じる。
- スキルアップやキャリアアップの機会がない。
- 転職活動がうまくいかず、焦りを感じる。
- 精神的な負担：
- 仕事へのモチベーションが低下し、無気力感に襲われる。
- ストレスやプレッシャーから、心身に不調をきたす。
- 退職を引き留められたことで、自分の意思が尊重されないと感じる。
このチェックリストで、あなたの抱える問題点を具体的に把握し、それぞれの問題に対する感情を書き出してみましょう。例えば、「サービス残業が多い」という項目に対しては、「不満」「怒り」「疲労感」といった感情を記録します。感情を可視化することで、問題の本質を理解し、具体的な対策を立てるための第一歩となります。
2. 問題解決のためのステップ
次に、問題解決のための具体的なステップを説明します。あなたの状況に合わせて、以下のステップを参考にしてください。
ステップ1：現状の分析と目標設定
まずは、現状を客観的に分析し、今後の目標を設定します。
- 自己分析：
- あなたの強みと弱みを具体的に洗い出します。これまでの経験から得られたスキルや、改善が必要な点を明確にします。
- 例：
- 強み：長年の飲食経験、お客様への対応力、チームワークを意識した行動
- 弱み：シフト管理の経験不足、サービス残業への対応、コミュニケーション能力
- キャリアプランの検討：
- 将来的にどのようなキャリアを築きたいのかを考えます。飲食業界でのキャリアアップ、異業種への転職、独立など、様々な選択肢を検討します。
- 例：
- 飲食業界で店長を目指す
- 接客スキルを活かして、他のサービス業へ転職する
- 自分のカフェをオープンする
- 目標設定：
- 具体的な目標を設定します。目標達成までの期間や、具体的な行動計画を立てます。
- 例：
- 3ヶ月以内に、転職活動を開始し、希望する企業の内定を得る
- 半年以内に、飲食業界で店長になるためのスキルを習得する
ステップ2：情報収集と準備
目標が決まったら、情報収集と準備を進めます。
- 情報収集：
- 転職サイトや求人情報をチェックし、希望する職種や企業の情報を収集します。
- 業界の動向や、必要なスキルに関する情報を集めます。
- 転職フェアやセミナーに参加し、情報交換を行います。
- 応募書類の作成：
- 履歴書や職務経歴書を作成します。これまでの経験やスキルを具体的にアピールし、自己PRを練り上げます。
- 企業が求める人物像を理解し、それに合わせた内容を作成します。
- 面接対策：
- 面接でよく聞かれる質問への回答を準備します。
- 模擬面接を行い、実践的な練習を重ねます。
- 企業の情報を事前に調べて、面接に臨みます。
ステップ3：転職活動の実行
準備が整ったら、転職活動を実行します。
- 求人への応募：
- 希望する企業に積極的に応募します。
- 応募書類は、丁寧に作成し、誤字脱字がないか確認します。
- 面接：
- 面接に臨み、自己PRや志望動機を伝えます。
- 企業の求める人物像を理解し、熱意を持って面接に答えます。
- 面接官からの質問に、的確に答えます。
- 内定：
- 内定を得たら、労働条件や待遇を確認します。
- 現職への退職交渉を行います。
- 新しい職場での勤務に向けて、準備を進めます。
ステップ4：現職での対応
退職までの期間、現職での対応も重要です。
- 退職の意思表示：
- 上司に退職の意思を伝え、退職までの手続きについて相談します。
- 退職日や引き継ぎについて、具体的な計画を立てます。
- 引き継ぎ：
- 担当業務の引き継ぎを丁寧に行います。
- 後任者がスムーズに業務を引き継げるように、資料を作成したり、指導を行います。
- 円満退職：
- 最後まで責任を持って業務を遂行します。
- 周囲への感謝の気持ちを忘れずに、円満な関係を保ちます。
3. キャリアアップのためのスキルアップ
あなたのキャリアをより良いものにするために、スキルアップも重要です。以下のスキルを意識して、積極的に学びましょう。
- コミュニケーション能力：
- 円滑なコミュニケーションを図るためのスキルを磨きます。
- 相手の意見を理解し、自分の意見を適切に伝える能力を養います。
- チームワークを意識し、協力して仕事を進める能力を身につけます。
- 問題解決能力：
- 問題の本質を見抜き、解決策を提案する能力を養います。
- 論理的思考力を高め、効率的に問題解決に取り組む能力を身につけます。
- 専門スキル：
- 飲食業界に関する専門知識やスキルを習得します。
- 調理技術、接客スキル、店舗運営に関する知識などを学びます。
- 資格取得も視野に入れ、スキルアップを図ります。
- ITスキル：
- パソコンスキルや、業務効率化に役立つITツールを習得します。
- SNSを活用して、情報収集や情報発信を行います。
これらのスキルを磨くことで、あなたのキャリアアップにつながり、より多くの選択肢を得ることができるでしょう。
4. メンタルヘルスのケア
現在の状況は、あなたのメンタルヘルスにも影響を与えている可能性があります。心身の健康を保つために、以下のケアを行いましょう。
- 休息と睡眠：
- 十分な休息を取り、質の高い睡眠を確保します。
- 心身の疲労を回復させ、ストレスを軽減します。
- ストレス解消：
- 趣味や運動など、自分に合った方法でストレスを解消します。
- リラックスできる時間を作り、心身のリフレッシュを図ります。
- 相談：
- 信頼できる人に悩みや不安を相談します。
- 専門家への相談も検討し、適切なアドバイスを受けます。
心身の健康を保つことは、あなたのキャリアを成功させるために不可欠です。積極的にケアを行い、心身ともに健康な状態で、次のステップに進みましょう。
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5. 成功事例から学ぶ
あなたの状況と似たような経験から、キャリアを切り開いた人たちの成功事例を紹介します。彼らの経験から学び、あなたのキャリアに活かしましょう。
- 事例1：飲食業界から異業種へ転職
- 3年間、飲食店の契約社員として勤務していたAさんは、サービス残業の多さや将来への不安から、異業種への転職を決意。
- 自己分析の結果、接客スキルやコミュニケーション能力が強みであることに気づき、これらのスキルを活かせるサービス業へ転職。
- 転職活動では、自己PRで接客経験を具体的にアピールし、見事に内定を獲得。
- 現在は、新しい職場で活躍し、キャリアアップを目指している。
- 事例2：スキルアップでキャリアチェンジ
- 8年間、飲食業界でアルバイトとして勤務していたBさんは、調理スキルを磨き、調理師免許を取得。
- 調理師免許を活かして、より待遇の良い飲食店へ転職。
- 転職後も、積極的にスキルアップを図り、将来は自分の店を持つことを目標としている。
- 事例3：メンタルヘルスケアで前向きに
- 3年間、飲食店の契約社員として勤務していたCさんは、人間関係の悩みや仕事への不満から、精神的に不安定な状態に。
- カウンセリングを受け、自分の気持ちを整理し、ストレスを軽減。
- 心身の健康を取り戻し、前向きな気持ちで転職活動を開始。
- 現在は、希望する企業から内定を得て、新しいスタートを切っている。
これらの成功事例から、あなたの状況に合わせて、キャリアを切り開くためのヒントを得ることができます。自分の強みを活かし、積極的に行動することで、必ず道は開けます。
6. 今後のアクションプラン
最後に、今後のアクションプランをまとめます。具体的なステップを踏み、あなたのキャリアを前向きに進めていきましょう。
- 現状の整理：
- チェックリストを使って、現状の問題点を整理し、感情を可視化する。
- 目標設定：
- 自己分析を行い、キャリアプランを検討し、具体的な目標を設定する。
- 情報収集：
- 転職サイトや求人情報をチェックし、希望する職種や企業の情報を収集する。
- 業界の動向や、必要なスキルに関する情報を集める。
- 準備：
- 履歴書や職務経歴書を作成し、自己PRを練り上げる。
- 面接対策を行い、実践的な練習を重ねる。
- 行動：
- 積極的に求人に応募し、面接に臨む。
- 内定を得たら、労働条件や待遇を確認し、現職への退職交渉を行う。
- スキルアップ：
- コミュニケーション能力、問題解決能力、専門スキル、ITスキルなどを磨く。
- メンタルヘルスケア：
- 休息と睡眠を十分に取り、ストレスを解消する。
- 信頼できる人に相談し、専門家のアドバイスを受ける。
このアクションプランを実行し、あなたのキャリアを切り開いていきましょう。あなたの努力が、必ず実を結ぶことを信じています。応援しています！
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