バイトを続ける自信がない…理不尽な環境で働くあなたへ、キャリアを切り開くための具体的なアドバイス
バイトを続ける自信がない…理不尽な環境で働くあなたへ、キャリアを切り開くための具体的なアドバイス
この記事では、現在バイト先での人間関係や理不尽な対応に悩み、今後のキャリアについて不安を感じているあなたに向けて、具体的な解決策とキャリアを切り開くためのヒントを提供します。
こんにちは。
現在大手居酒屋チェーン店でバイトしています。
ただ大手居酒屋チェーン店といっても、もう家族経営で名前を借りている?という感じです。
現在この居酒屋でバイトを始めて10ヶ月なんですが、ここの兄弟の態度に限界を感じています。
店長(父親)、長男(三十代後半)、三男(二十代後半)で経営しています。
昨日のバイト中の話なんですが、私の打ち間違えで頼んでない物を他のお客様に付けてしまったり(会計前に訂正)、新規のお客様と料理が出たのが同時なら料理優先など失敗をしたりして
その事について怒られ、それは自分のミスですし怒られて当然当たり前なんですが
その後新規のお客様の所へ行く前に、料理を持って行く子に渡した取り皿が多く戻してから行こうとしたら
‘ちんたらするなら帰れや’ と長男の方にいきなりお客様も居る前で怒鳴られ、お客様も振り向くぐらいで..
取り皿を戻さず新規のお客様の所へ行かなかった私が悪いんだと思いますが。
その後は何もなく、上がり時間直前に座敷のメニューや座布団などを拭いていたんですが
座敷にはもうお客様も居らず、座敷のドアも閉めていたので正座等ではなくお尻を床につけて座って拭いていたんですが、
三男の方がきて
‘そこ終わったら上がっていいよ。
てかさ、尻つけるのやめてくれん。何?
もう帰る?帰っていいよ。帰りんちゃい。’
と言われ、いやいいです。帰らないです。と伝えたんですが
‘いいけ帰りんちゃい。いいけ。
はよ帰れや!’
と怒鳴られ、拭いていた座布団を奥に投げられ怒って壁を殴ったりドアを勢いよく閉めてバン!と音を出したり..
お客様が居ないから見えないからと、普通に座ってメニューや座布団を拭いていた私が悪いんですが、ここまで怒る事かなと壁を殴ったりしないといけないのかと思い..
上がる時間でしたし、他のバイトの子達にお疲れ様ですと言って更衣室に行きましたが
涙が止まりませんでした。
この日以外にもいきなり帰れや!と言われた事が何度もあり、
長男の方は勘違い思い込みが激しく、全く本人に関係ない事も自分の事だと思ったり違うのに勘違いで怒られたり、怒っている理由などはきちんと話してくれるのでまだ分かるんですが..
三男の方は、怒ったら態度に出るので食器をガッシャン!とわざと音を立てて置いたり洗ったり、日本酒やビールの瓶などもガッシャンガッシャンやったり、壁を殴ったり..
怒っている理由などは言わず物に当たるタイプです。
この物に当たるのは大きい音ですので、お客様がみなさん振り向くぐらいです。
こうゆう事が当たり前で、自分が悪い事でこうなったりもするので仕方ないと思うんですが
怒鳴られたり物に当たって壁を殴ったり..精神的にきついです。
こんな事でとか自分が悪いから仕方ないと言われるかもしれませんが続けていく自信がありません。
でも、まだ給料日前で辞めてしまうと給料が入らないなど考え、もうどうしていいか分かりません。
こんな感じが普通なんでしょうか、耐えれない私が悪いんでしょうか?
あなたは現在、バイト先での人間関係や理不尽な対応に悩み、精神的な負担を感じながらも、今後のキャリアについて不安を抱えているのですね。 怒鳴られたり、物に当たられたりする状況は、決して「普通」ではありません。 辛い状況の中で、どうすれば良いのか分からず、とても苦しいと思います。 この記事では、あなたの抱える問題の根本原因を理解し、具体的な解決策と、将来のキャリアを切り開くためのヒントを提供します。
1. 現状の整理：なぜあなたは苦しんでいるのか？
まずは、あなたがなぜこんなにも苦しんでいるのか、その原因を整理しましょう。 状況を客観的に分析することで、具体的な対策が見えてきます。
- 人間関係のストレス: 経営者である兄弟たちの言動が、大きなストレスの原因となっています。 怒鳴られたり、物に当たられたりする行為は、人格を否定されているように感じ、精神的な苦痛を与えます。
- 理不尽な環境: 自分のミスに対して怒られるのは当然のことですが、それ以上に、人格を否定するような言動や、物に当たるなどの行為は、理不尽と言わざるを得ません。
- 将来への不安: このままの状況を続けることへの不安、そして、バイトを辞めた場合の経済的な不安が、あなたをさらに苦しめています。
- 自己肯定感の低下: 「自分が悪いから仕方ない」と感じてしまうことで、自己肯定感が低下し、自信を失っている可能性があります。
これらの原因が複合的に絡み合い、あなたの心を深く傷つけているのです。 大切なのは、あなたが決して「悪くない」ということです。 辛いと感じているあなたの気持ちは、当然のことなのです。
2. 今すぐできること：具体的な対処法
現状を変えるために、今すぐできる具体的な対処法をいくつかご紹介します。 すぐに効果が出なくても、継続することで状況を改善できる可能性があります。
2-1. ストレス軽減のための具体的な行動
- 記録をつける: いつ、誰に、どんなことを言われたか、具体的に記録しましょう。 客観的な記録は、後々の問題解決に役立ちます。 また、記録することで、自分の感情を整理し、冷静さを保つことができます。
- 信頼できる人に相談する: 家族、友人、または信頼できる人に、今の状況を話してみましょう。 誰かに話すだけでも、心が軽くなることがあります。
- 休息とリフレッシュ: 辛い状況から一時的に離れ、心身を休ませる時間を作りましょう。 趣味に没頭したり、好きな音楽を聴いたり、軽い運動をしたりするのも良いでしょう。
- 労働基準監督署への相談: 状況が改善しない場合、労働基準監督署に相談することも検討しましょう。 労働基準監督署は、労働者の権利を守るための機関です。
2-2. コミュニケーションの改善
- 冷静な対応: 相手が感情的になっている場合でも、冷静さを保ち、落ち着いて対応しましょう。 感情的な反応は、状況を悪化させる可能性があります。
- 明確な意思表示: 自分の意見や気持ちを、はっきりと伝えましょう。 ただし、感情的にならず、冷静に伝えることが重要です。 例えば、「〇〇と言われると、私はとても傷つきます」のように、自分の気持ちを具体的に伝えましょう。
- 第三者への相談: 状況が改善しない場合、第三者（例えば、バイト先の責任者など）に相談することも検討しましょう。 客観的な視点からのアドバイスや、間に入っての交渉を期待できます。
3. 長期的な視点：キャリアを考える
今の状況を乗り越えるためには、長期的な視点も重要です。 自分のキャリアについて考え、将来の目標を設定することで、モチベーションを維持し、前向きに進むことができます。
3-1. 自己分析
まずは、自分自身について深く理解しましょう。 自分の強み、弱み、興味のあること、キャリアの目標などを明確にすることで、将来の方向性が見えてきます。
- 自分の強みと弱みを把握する: これまでの経験を振り返り、得意なこと、苦手なことを具体的に書き出してみましょう。
- 興味のあることを見つける: どんなことに興味があり、どんなことをやりたいのかを考えましょう。 趣味や、これまでの仕事で楽しかったことなどを参考にすると良いでしょう。
- キャリアの目標を設定する: 将来、どんな仕事をしたいのか、どんな働き方をしたいのかを具体的に考えましょう。 目標を設定することで、日々の努力のモチベーションを維持できます。
3-2. スキルアップ
自分のスキルを向上させることで、キャリアの選択肢を広げることができます。
- 現在の仕事でスキルアップ: 現在のバイト先で、積極的に新しい業務に挑戦したり、責任のある仕事を任せてもらったりすることで、スキルアップを目指しましょう。
- 資格取得: 興味のある分野の資格を取得することで、専門性を高め、キャリアアップに繋げることができます。
- オンライン学習: オンラインで、様々なスキルを学ぶことができます。 プログラミング、デザイン、マーケティングなど、興味のある分野を学びましょう。
3-3. 転職を視野に入れる
今のバイト先での状況が改善しない場合、転職を視野に入れることも選択肢の一つです。 転職活動を通じて、自分に合った仕事を見つけることができます。
- 情報収集: 転職サイトや、企業のホームページなどで、様々な求人情報を収集しましょう。
- 自己PRの準備: 自分の強みや、これまでの経験をアピールできるように、自己PRを準備しましょう。
- 面接対策: 面接で、自分の魅力を最大限に伝えられるように、面接対策を行いましょう。
4. 状況に応じた選択肢：辞めるか、続けるか
現状を改善するための努力をしても、状況が改善しない場合、辞めるという選択肢も視野に入れる必要があります。 辞めることのメリットとデメリットを比較し、自分にとって最善の選択をしましょう。
4-1. 辞める場合のメリットとデメリット
- メリット:
- 精神的な負担から解放される。
- 新しい環境で、自分の能力を活かせる仕事を見つけることができる。
- 自己肯定感を高めることができる。
- デメリット:
- 収入が途絶える可能性がある。
- 転職活動に時間と労力がかかる。
- 新しい環境に慣れるまで時間がかかる。
4-2. 続ける場合のメリットとデメリット
- メリット:
- 収入を維持できる。
- 仕事に慣れているため、新しいことを覚える必要がない。
- デメリット:
- 精神的な負担が続く。
- 自己肯定感が低下する可能性がある。
- キャリアアップの機会が少ない。
辞めるか、続けるかの判断は、非常に難しいものです。 最終的には、あなたの気持ちが一番大切です。 自分の心に正直に向き合い、後悔のない選択をしましょう。
5. 成功事例：困難を乗り越えた人たち
多くの人が、あなたと同じように、理不尽な環境で苦しみ、そこから抜け出し、自分のキャリアを切り開いています。 成功事例を参考に、あなたも未来への希望を見つけましょう。
- Aさんの場合: 飲食店のバイトで、上司からのパワハラに悩んでいたAさん。 記録をつけ、信頼できる人に相談することで、自分の気持ちを整理し、転職を決意。 転職活動を通じて、自分の強みを見つけ、希望する職種に就職。
- Bさんの場合: 職場の人間関係に悩んでいたBさん。 積極的にコミュニケーションを取り、自分の意見を伝えることで、関係性を改善。 スキルアップのための勉強を始め、キャリアアップを実現。
これらの成功事例は、困難な状況でも、諦めずに努力すれば、必ず道が開けることを示しています。
6. まとめ：あなた自身のキャリアを切り開くために
この記事では、バイト先での人間関係や理不尽な対応に悩み、今後のキャリアについて不安を感じているあなたに向けて、具体的な解決策とキャリアを切り開くためのヒントを提供しました。 辛い状況から抜け出し、自分のキャリアを切り開くためには、以下の3つのステップが重要です。
- 現状を把握し、問題の根本原因を理解する。
- 具体的な対処法を実践し、状況を改善する努力をする。
- 長期的な視点でキャリアを考え、目標を設定する。
あなたは一人ではありません。 多くの人が、あなたと同じような悩みを抱え、それを乗り越えてきました。 諦めずに、一歩ずつ進んでいきましょう。 あなたの未来は、あなたの手で切り開くことができます。
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