バイトが辛い…職場の人間関係で悩むあなたへ。辞める前にできること、見つけましょう
バイトが辛い…職場の人間関係で悩むあなたへ。辞める前にできること、見つけましょう
あなたは現在、バイト先での人間関係に悩み、辛い思いをされているのですね。特に、年上の同僚からの厳しい言動や、店長との関係性によって、精神的に追い詰められている状況のようです。辞めたい気持ちと、辞めることへの不安、そして、辞めた後のことへの様々な思いが交錯し、どうすれば良いのか分からなくなっていることと思います。
バイトに行くのが辛いです。飲食店に勤めて居ます。フロアスタッフは自分(20代)と学生2人以外全員40、50、60代の女性。あとは40代の店長(男性)です。
※応援で別店舗から何名か来てくれますがそれも40代、60代の男性が数名。
学生2人はほとんどシフト入っていません。月に2回くらい、、、。
このメンバーの中でベテラン女性陣にターゲットにされてます。
・バイト初日からとにかく物言いがキツく厳しい
・1回聞いたことなのでメモも取りましたし分かると思ってやろうとしたら『それやったことあるの！？初めてならそう言いなさい！！』と怒鳴られる。
・仕方ないので、何か初めてやる事は一度聞いてからやろうと思いいざ聞きに行くとその場に居ない。→モタモタしてると別の方に『早くしろ』と言われる。
・20代学生(1年以上勤めてます)が指示されたお酒の分量を間違えると『間違えた？あー・・まあいいわ、もっかい作って』
私が間違えようものなら凄い形相で睨む＆溜息で『言ったよね！？』と怒る。
書き出したらキリが無いのですが…。
一言で言えばいちいちうるさいです。私にだけ。
制服は自分で洗うタイプのもので家で洗って次の出勤で持ってきたら
・柔軟剤くさい
洗剤少な目で洗っても
・くさい。もっと減らして。
袖止めは支給無いから自分で持ってこいと言われ持ってくと
・それ派手だからダメ、と言われる。
(自前のは無地ピンクしか無くて持って行ったら『もう少し薄いピンクならいいけどそれはダメ』ってことだそうで。)
勝手にやると怒るし、やらないと怒るしどうすればいいか分からなくなってしまってます。
接客業は初めてではないので経験生かそうにもこれでは全く無意味…
入り口にお客様が待っていたので近寄ってったら後で呼び出され『分からないならやるな』
かといって声だけ掛けて素通りすればカウンターにいる料理長に『ご案内！』と言われる。
何も出来ずに立っているとまるで何も出来ない子みたいに扱われる。
何をやるにも許可がいるから自信持って動けない。
思い出すだけでももう辛いです。
原因の1つには店長が過剰に贔屓してくることもあるのですがやはりそれに対して良く思ってないようで唯一店長と同じ仕事内容をこなせる方(50代)がもう嫌悪感丸出しで接してきます。
自分でいうのもなんですが仕事は平均以上に習得は早いと自負してます。そうなるよういつも心掛けて仕事に取り組んでいるので。
でももうやる気が起きないというか…
店長はバイト終わりに必ず『大丈夫か？何かあったら言えよ？』と言ってきます。とはいえこんな細かいことをつらつら言う気も起きないので何も言ってませんが
先日
『みんな個性的な人が多くてね。でも気にせんでいいからな。何かあったら俺に言えばいいから。やっぱここだけの話さ、みんなからしてみたら〇〇(私)さん若いからやっかみとか嫉妬とか多少あるわけよ。〇〇さんも20、30年経ったら分かるかもしれないよ笑まあ、頑張ろうな！よろしく！』
と言われなんかカチンときました。
調理場の方や洗い場の方はみんな優しくてでもちょっとでも話してれば猛攻撃。
辞めてやろうと思っても言った後にまだシフト何週間も残ってるからそのあとの出勤が嫌だな、制服やロッカーを返しに行くの嫌だな、辞めた後ベテラン勢がほくそ笑むの想像すると腹立つな、って色んな思いが巡って踏み出せずに居ます。
新人ゆえまだきちんと頭数には入れられてませんが残りのシフトももうやらず逃げ出したい気持ちと良くしてくれる方々の為に何となく続けたいような気持ちがぶつかってます。
辞める方法、うまく続ける方法…何でもいいです、皆様から何かアドバイスが欲しいです。宜しくお願い致します。
※思いつくままに書いたので読みづらい文章で申し訳ありません。
この記事では、あなたが抱える悩みを解決するために、具体的なアドバイスと、より良い働き方を見つけるためのヒントを提供します。まず、あなたの置かれている状況を整理し、問題の本質を理解することから始めましょう。
1. 現状分析：なぜあなたは辛いのか？
あなたの抱える問題は、大きく分けて以下の3つに集約されます。
- 人間関係の悪化: 年上の同僚からの厳しい言動、店長との不均衡な関係、そして、それらからくる孤立感。
- 理不尽な要求と評価: 指示の矛盾、些細なことへの過剰な注意、そして、あなたの努力が正当に評価されないことへの不満。
- 将来への不安: このまま働き続けることへの不安、辞めることへの躊躇、そして、今後のキャリアに対する漠然とした不安。
これらの問題が複合的に絡み合い、あなたの精神的な負担を大きくしていると考えられます。
接客業での経験があるにも関わらず、それを活かせない状況も、あなたのモチベーションを低下させている一因でしょう。
2. 状況を改善するための具体的なステップ
今の状況を改善するためには、いくつかのステップを踏むことができます。
すぐに全てが解決するわけではありませんが、一つずつ試していくことで、少しずつ状況は好転していくはずです。
2-1. コミュニケーションの改善
まずは、同僚とのコミュニケーションを改善するための努力をしてみましょう。
- 積極的に質問する: 分からないことは、遠慮せずに質問しましょう。ただし、質問の仕方には工夫が必要です。「〇〇について教えてください」という漠然とした質問ではなく、「〇〇の手順について、具体的に教えていただけますか？」のように、具体的に質問することで、相手も答えやすくなります。
- 感謝の気持ちを伝える: 助けてもらったときには、感謝の気持ちを言葉で伝えましょう。「ありがとうございます。とても助かりました」という一言が、相手との関係を良好にする第一歩です。
- 客観的な視点を持つ: 相手の言動を、感情的にならずに客観的に受け止めるように心がけましょう。相手の言葉の裏にある意図や、背景にある事情を理解しようと努めることで、感情的な対立を避けることができます。
2-2. 記録と証拠の確保
万が一、状況が悪化した場合に備えて、記録を取っておくことも重要です。
- 出来事を記録する: いつ、誰に、どのようなことを言われたのか、具体的に記録しておきましょう。メモを取ることで、自分の感情を整理することもできます。
- 証拠を確保する: 可能であれば、相手の発言を録音したり、メールやメッセージのやり取りを保存したりしておきましょう。
2-3. 店長とのコミュニケーション
店長とのコミュニケーションも重要です。
- 相談する: 困っていることや、理不尽に感じていることを、店長に相談してみましょう。ただし、感情的にならず、冷静に伝えることが大切です。「〇〇さんの言動で、困ることがあります」というように、具体的に伝えましょう。
- 期待を伝える: あなたがどのような働き方をしたいのか、店長に伝えてみましょう。「私は、お客様に喜んでいただけるような接客をしたいと思っています」というように、自分の目標を明確に伝えることで、店長もあなたのことを理解しやすくなります。
- 店長の言葉を鵜呑みにしない: 店長の言葉を全て真に受ける必要はありません。店長は、あなたを励ますために、あるいは、自分の立場を守るために、様々なことを言う可能性があります。店長の言葉を鵜呑みにするのではなく、自分の目で見て、自分の頭で考えて、判断することが大切です。
2-4. メンタルヘルスのケア
辛い状況が続くと、心身ともに疲れてしまいます。
- 休息を取る: 十分な睡眠を取り、心身を休ませましょう。
- 気分転換をする: 趣味を楽しんだり、好きなことをしたりして、気分転換をしましょう。
- 信頼できる人に相談する: 家族や友人、または専門家（カウンセラーなど）に相談することで、気持ちが楽になることがあります。
3. 辞めるという選択肢
上記のステップを試しても状況が改善しない場合、辞めるという選択肢も視野に入れる必要があります。
辞めることは、決して悪いことではありません。
あなたの心と体を守るために、必要な選択肢です。
3-1. 辞める前に確認すること
辞める前に、以下のことを確認しておきましょう。
- 退職理由を明確にする: なぜ辞めたいのか、理由を明確にしておきましょう。
- 退職後の計画を立てる: 退職後、どのように過ごすのか、計画を立てておきましょう。次の仕事を探すのか、休養を取るのか、など、具体的な計画を立てておくことで、不安を軽減することができます。
- 退職の意思を伝える準備をする: どのように退職の意思を伝えるのか、事前に準備しておきましょう。
3-2. 円満退職のために
円満に退職するためには、以下のことに注意しましょう。
- 退職の意思を早めに伝える: 就業規則に従い、退職の意思を早めに伝えましょう。
- 誠意を持って対応する: 退職までの間も、誠意を持って仕事に取り組みましょう。
- 引き継ぎをしっかりと行う: 担当していた業務は、後任者にしっかりと引き継ぎましょう。
4. 今後のキャリアについて考える
今回の経験を活かし、今後のキャリアについて考えてみましょう。
- 自己分析をする: 自分の強みや弱み、興味のあること、やりたいことなどを分析しましょう。
- キャリアプランを立てる: どのようなキャリアを歩みたいのか、具体的なプランを立てましょう。
- 情報収集をする: 興味のある仕事や業界について、情報収集をしましょう。
- スキルアップを目指す: 自分のスキルを向上させるために、勉強したり、資格を取得したりしましょう。
今回の経験は、あなたにとって大きな学びとなるはずです。
辛い経験を乗り越えることで、あなたはさらに成長し、より良いキャリアを築くことができるでしょう。
もし、あなたが今の職場で働き続けることに強い抵抗を感じるようであれば、転職も一つの選択肢です。
転職活動は、あなたのキャリアを大きく変えるチャンスにもなり得ます。
しかし、一人で転職活動を進めるのは、不安も大きいものです。
そんな時は、専門家の力を借りることも検討してみてください。
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5. まとめ：あなたの未来を切り開くために
今回の経験は、あなたにとって辛いものであったかもしれません。
しかし、この経験を無駄にせず、今後のキャリアに活かしていくことが大切です。
- 現状を分析し、問題の本質を理解する。
- 具体的なステップを踏み、状況の改善に努める。
- 辞めるという選択肢も視野に入れ、自分の心と体を守る。
- 今後のキャリアについて考え、自己成長を目指す。
あなたはまだ20代です。
これから、あなたのキャリアは無限に広がっています。
今回の経験を糧に、あなたの望む未来を切り開いていきましょう。
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