居酒屋の新人調理師が見るべき、インフルエンザによる欠勤の連絡と、職場での信頼回復完全ガイド
居酒屋の新人調理師が見るべき、インフルエンザによる欠勤の連絡と、職場での信頼回復完全ガイド
この記事では、居酒屋の調理師見習いとして働くあなたが、インフルエンザによる欠勤という状況に直面し、どのように職場に連絡し、その後の信頼を回復していくかについて、具体的なアドバイスとチェックリスト形式で解説します。新人としての不安、人手不足の職場への申し訳なさ、そして今後のキャリアへの影響など、様々な悩みを抱えているあなたのために、一つ一つ丁寧に解決策を提示していきます。
仕事は居酒屋の調理師見習いで、まだまだひよっこで新人です。
店は個人経営で小さい店なので人数もあんまりいません。
金曜に腹痛、嘔吐、微熱で午前中仕事で休みをいただいて、
午後から
出勤しました。
生理だったので、もともと生理痛がひどい方なので、生理痛がひどいのだと思って金曜日の午後は痛み止めを飲んで出勤しました。
土曜日、人がいないのはわかっていたのですが、前日に増す腹痛と嘔吐、微熱があり、腹痛がひどくて痛み止めを飲んでもおさまらない腹痛でした。
休むときなどなんかあったら料理長に電話をかけるようにと言われていたので、料理長伝えたのですが、
後から店長から電話が来ました。
しかし、あまりの腹痛で病院に行こうと思い、店長から電話が来たときは病院にいて出られませんでした。
当番病院なので3時間ほど待ち、
診察を受けると、診断はインフルエンザで、一応診断書をもらって来ました。
週6日、14時間拘束13時間勤務で疲れが出てしまったのかと思います。
でも、同じ時間働いても料理長は元気だし、インフルエンザになってしまって何日もお休みいただかなければいけなくなり、信用も信頼もなくなってしまったと思い、土曜日のうちに店長に電話できませんでした。
シカトと思われても仕方がありません。
日曜日は唯一の休みなので仕事の電話は申し訳ないと思い電話しなかったのですが、
今日こそは連絡しなければいけません。
インフルエンザの診断書は貰ったのですが、
人の足りない状況で自分勝手な理由で何日も休みを貰うとなると、当然怒られますよね。。。
ど新人の見習いなのに、とても申し訳ない気持ちでいっぱいです。
金曜日の午前休みをもらって、さらに人のいない土曜日も休んで、さらにインフルエンザとの診断書で休みをいただくのに少しでも失礼の無いように店に連絡を入れるのにはどんな感じで連絡を入れたらいいでしょうか？？
診断書は貰えとはなにも言われては無いのですが、ズル休みだと思われて信用がなくなるのは嫌なので診断書は休み明け提出するつもりです。
ほんとに店に申し訳ないです。
1. まずは落ち着いて、状況を整理しましょう
インフルエンザによる欠勤は、誰にでも起こりうることです。まずは、あなたが置かれている状況を客観的に整理し、冷静に対応することが大切です。焦りや不安な気持ちは理解できますが、感情的にならず、一つ一つ問題を解決していくようにしましょう。
- 体調の確認: まずは、ご自身の体調が回復に向かっているかを確認しましょう。無理をせず、十分な休養をとることが重要です。
- 連絡の準備: 連絡をする前に、伝えたい内容を整理しておきましょう。具体的に何を伝え、どのように謝罪するのかを事前に考えておくことで、スムーズなコミュニケーションができます。
- 診断書の準備: 診断書がある場合は、それを手元に置いておきましょう。これは、あなたの病状を客観的に証明する重要な証拠となります。
2. 連絡の具体的なステップと例文
連絡は、あなたの誠意を伝えるための最初のステップです。以下のステップと例文を参考に、失礼のないように連絡を取りましょう。
ステップ1: 連絡手段の選択
電話、メール、またはLINEなど、職場で一般的に使用されている連絡手段を選択しましょう。緊急を要する場合は、電話が最も適切です。メールやLINEの場合は、相手がすぐに確認できる時間帯に送信しましょう。
ステップ2: 連絡のタイミング
できるだけ早く連絡することが重要です。しかし、体調が優れない場合は、無理せず体調が落ち着いてから連絡しましょう。お店の営業時間外など、相手の都合を考慮した時間帯を選ぶことも大切です。
ステップ3: 連絡内容の構成
以下の要素を含めて、簡潔かつ誠意をもって伝えましょう。
- 挨拶: 相手への挨拶から始めましょう。
- 謝罪: 欠勤による迷惑をかけたことへの謝罪を述べましょう。
- 病状の説明: インフルエンザであること、症状、現在の体調などを具体的に伝えましょう。診断書がある場合は、その旨を伝えてください。
- 今後の見通し: 復帰の時期や、今後の対応について言及しましょう。
- 締めの言葉: 相手への感謝の気持ちと、今後の協力への意欲を示しましょう。
ステップ4: 例文
以下は、電話連絡の例文です。状況に合わせて、言葉遣いや内容を調整してください。
「〇〇（店長または料理長）様、いつもお世話になっております。〇〇（あなたの名前）です。
昨日は、体調不良のため、ご連絡できず大変申し訳ございませんでした。
病院で診察を受けた結果、インフルエンザと診断されました。現在も発熱や倦怠感があり、療養が必要な状態です。
つきましては、〇月〇日までお休みをいただきたく、ご連絡いたしました。診断書は、復帰の際に改めて提出させていただきます。
ご迷惑をおかけして大変申し訳ございませんが、一日も早く体調を回復し、仕事に復帰できるよう努めます。この度は、本当に申し訳ございませんでした。」
メールやLINEの場合は、上記の例文を参考に、より丁寧な言葉遣いで、簡潔にまとめましょう。
3. 診断書の提出と、その後の対応
診断書は、あなたの病状を客観的に証明する重要な書類です。しかし、提出のタイミングや伝え方によっては、誤解を招く可能性もあります。以下の点に注意して、適切に対応しましょう。
- 提出のタイミング: 職場から提出を求められた場合は、速やかに提出しましょう。求められていない場合は、復帰時に提出するのが一般的です。
- 提出時の伝え方: 診断書を提出する際は、改めて謝罪の言葉を述べ、欠勤期間中の迷惑をかけたことへの感謝を伝えましょう。
- 復帰後の対応: 復帰後は、体調に無理のない範囲で、積極的に仕事に取り組みましょう。周囲への感謝の気持ちを忘れずに、誠実な態度で接することが大切です。
4. 職場での信頼回復のための具体的な行動
一度失った信頼を取り戻すためには、地道な努力が必要です。以下の行動を実践し、職場での信頼を回復しましょう。
- 誠実な態度: 常に誠実な態度で仕事に取り組みましょう。嘘をついたり、ごまかしたりすることは、さらなる不信感を招く可能性があります。
- 積極的な姿勢: 仕事に積極的に取り組み、周囲のサポートを惜しまない姿勢を示しましょう。
- 感謝の気持ち: 周囲への感謝の気持ちを言葉で伝え、行動で示しましょう。
- 自己管理: 体調管理を徹底し、二度と同じような事態を繰り返さないように努めましょう。
- 報連相の徹底: 状況を常に上司や同僚に報告し、連絡を密にすることで、誤解や不安を解消しましょう。
5. 職場環境への適応と、キャリア形成のヒント
今回の経験を活かし、今後のキャリア形成に役立てましょう。以下は、そのためのヒントです。
- 自己分析: 自身の強みや弱みを理解し、今後のキャリアプランを立てましょう。
- スキルアップ: 調理師としてのスキルを磨き、専門性を高めましょう。
- 情報収集: 業界の動向や、キャリアに関する情報を積極的に収集しましょう。
- 人脈形成: 職場内外の人々と積極的に交流し、人脈を広げましょう。
- メンタルヘルスケア: ストレスを溜め込まず、心身ともに健康な状態を保ちましょう。
今回の経験は、あなたにとって大きな学びとなるはずです。この経験を活かし、より成長し、充実したキャリアを築いていくことを願っています。
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6. 職場の人間関係を円滑にするコミュニケーション術
職場での人間関係は、仕事のパフォーマンスや、精神的な健康に大きく影響します。円滑な人間関係を築くためのコミュニケーション術を学び、実践しましょう。
- 積極的なコミュニケーション: 周囲の人々と積極的にコミュニケーションを取り、良好な関係を築きましょう。挨拶や世間話から始め、徐々に親睦を深めていくことが大切です。
- 傾聴力: 相手の話をよく聞き、共感する姿勢を示しましょう。相手の気持ちを理解しようと努めることで、信頼関係が深まります。
- 適切な表現力: 自分の考えや感情を、相手に分かりやすく伝える能力を磨きましょう。言葉遣いや表現方法に注意し、誤解を招かないように心がけましょう。
- 感謝の気持ち: 感謝の気持ちを言葉で伝え、相手へのリスペクトを示しましょう。感謝の言葉は、人間関係を円滑にする潤滑油となります。
- 問題解決能力: 職場での問題を、建設的に解決する能力を身につけましょう。問題が発生した場合は、冷静に状況を分析し、関係者と協力して解決策を見つけましょう。
- チームワーク: チームの一員として、協力し合い、目標達成に向けて努力しましょう。
7. ストレスマネジメントと、健康的な働き方
長時間の労働や、人間関係のストレスは、心身の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。ストレスを適切に管理し、健康的な働き方を実践しましょう。
- ストレスの原因を特定: 自分のストレスの原因を特定し、それに対する対策を立てましょう。
- ストレス解消法: 自分に合ったストレス解消法を見つけ、実践しましょう。例えば、運動、趣味、休息などがあります。
- 休息の確保: 十分な睡眠と休息を確保し、心身の疲れを回復させましょう。
- バランスの取れた食事: バランスの取れた食事を心がけ、栄養バランスを整えましょう。
- 定期的な運動: 定期的な運動を行い、心身の健康を維持しましょう。
- 専門家への相談: ストレスが深刻な場合は、専門家（医師やカウンセラー）に相談しましょう。
- 労働時間の見直し: 長時間労働を避け、適切な労働時間を守りましょう。
- 休暇の取得: 積極的に休暇を取得し、心身をリフレッシュしましょう。
8. 居酒屋業界の現状と、今後のキャリア展望
居酒屋業界は、常に変化しています。業界の現状を理解し、今後のキャリア展望を描きましょう。
- 業界の現状: 居酒屋業界は、人手不足や、競争の激化など、様々な課題に直面しています。
- キャリアパス: 調理師見習いから、調理師、料理長、そして独立開業など、様々なキャリアパスがあります。
- スキルアップ: 調理技術だけでなく、経営スキルや、コミュニケーション能力など、様々なスキルを磨くことが重要です。
- 情報収集: 業界の動向や、キャリアに関する情報を積極的に収集しましょう。
- 自己投資: スキルアップや、資格取得など、自己投資を行い、キャリアアップを目指しましょう。
9. まとめ: 信頼回復への道と、未来への一歩
インフルエンザによる欠勤は、誰にでも起こりうる出来事です。しかし、その後の対応次第で、職場での信頼を回復し、より良い関係を築くことができます。今回の記事で紹介したステップとアドバイスを参考に、誠実な対応を心がけましょう。そして、今回の経験を糧に、更なる成長を目指し、あなたのキャリアを切り開いてください。
今回の経験を通して、あなたは多くのことを学び、成長できるはずです。まずは、体調をしっかりと整え、焦らずに、一つ一つ問題を解決していきましょう。そして、あなたの誠実さと努力が、必ず周囲に伝わり、信頼回復へと繋がるはずです。未来への一歩を踏み出し、あなたのキャリアを成功へと導きましょう。
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