孫フィーバーのストレス、保育園で解消できる？ 転職コンサルタントが教える、家族との調和とキャリアの両立
孫フィーバーのストレス、保育園で解消できる？ 転職コンサルタントが教える、家族との調和とキャリアの両立
この記事では、同居する家族との関係性、特に「孫フィーバー」と呼ばれる状況下でのストレスと、2歳のお子さんの保育園入園を検討されているお母さんの悩みについて掘り下げていきます。さらに、仕事と家庭の両立、そしてご自身のキャリア形成について、具体的なアドバイスを提供します。 転職コンサルタントとして、多くの方々のキャリア支援をしてきた経験から、あなたの状況を理解し、より良い未来を切り開くためのヒントをお届けします。
現在、舅姑、大姑と私たち夫婦と子ども（1歳）と同居しています。
舅姑は自営業の為、毎日家にいて夕方から仕事（飲食店）をしています。
私は舅姑が午前中は何もしていないので、子どもを預けてパートに出ています。
私も旦那も平日休みのために、休みが合えば子どもと3人で出掛けたいと思っていますが、舅たちも不定休の為「その日を休みにしたから」と私達に休みを合わせたがります。（月に3回くらい）
私も旦那と休みが合うのは月に3.4回程度なので、その日は3人で午前中から公園や水族館に行きたいのですが、舅たちがいると行けません。
私は3人で出掛けたいのですが、舅たちは「休みを合わせた＝孫と一緒にいるため」だからです。
なので、家にいても舅たちは子どもを離さなくて、私がせっかくの休みでも子どもと満足に触れ合えません。
私が子どもと抱っこしていても、「貸せ」と奪われますし、まるで「シッシ」と言っているように手で、あっちへ行けと私にジェスチャーします。
今は子どもも歩けるので、私に抱きついてきますが、それ以前は私に背を向けて、子どもを見せないように抱っこして離しませんでした。
大姑は何時でも、すぐに食べ物をあげたがり危険な物で遊ばせたり、それもストレスです。
また、子どもが愚図るとお菓子、散歩に連れて行く（夜遅くでも熱があっても）ため、いちいち注意するのもストレスＭＡＸです。
孫フィーバー以外は比較的良い舅たちなのですが・・・
なので、2歳で保育園に入れようと思いますが・・・・保育園は土日休みですよね。
舅たちは土日は仕事です。
これで私のストレスは解消されるでしょうか？
それとも孫フィーバーは飽きるでしょうか？
保育園入園でストレスは軽減されるのか？ 専門家が徹底解説
ご相談ありがとうございます。 現在の状況は、子育てと仕事の両立において、非常に多くの課題を抱えていることが伺えます。特に、同居されているご家族との関係性、いわゆる「孫フィーバー」によるストレスは、多くのお母さんが直面する悩みです。保育園への入園を検討されているとのことですが、それが本当にストレス軽減に繋がるのか、一緒に考えていきましょう。 転職コンサルタントとしての視点も交えながら、具体的な解決策を提案します。
1. ストレスの原因を特定する
まず、現在のストレスの原因を具体的に特定することが重要です。ご相談内容から、以下の点が主なストレス要因として挙げられます。
- 過干渉: 舅姑による過度な育児への関与。
- プライベート時間の制限: 夫婦での時間、親子3人での外出の妨げ。
- 育児方針の違い: 大姑による不適切な対応（食べ物の与えすぎ、危険な遊びなど）。
- 自己肯定感の低下: 子どもとの時間を取り上げられることによる、母親としての役割への疑問。
これらの原因を明確にすることで、具体的な対策を立てやすくなります。
2. 保育園入園のメリットとデメリット
保育園入園は、あなたのストレス軽減に大きく貢献する可能性があります。しかし、メリットとデメリットを理解した上で、慎重に検討することが大切です。
メリット
- 自分の時間の確保: 平日の日中、子どもを預けることで、パートへの集中や、自分のための時間を確保できます。
- 育児負担の軽減: 育児の負担が軽減され、精神的な余裕が生まれます。
- 子どもへの良い影響: 集団生活を通して、社会性や協調性を育むことができます。
- 家族関係の改善: 物理的な距離が生まれることで、家族間の摩擦が減り、良好な関係を築きやすくなります。
デメリット
- 土日の預け先の確保: 保育園が土日休みの場合は、土日の子どもの預け先を確保する必要があります。
- 保育料: 保育料が発生します。
- 子どもの体調不良: 頻繁に体調を崩す可能性があります。
- 送迎の負担: 送り迎えの負担が増えます。
3. 保育園入園後の具体的な対策
保育園に入園した場合、以下のような対策を講じることで、より効果的にストレスを軽減し、仕事と家庭の両立を目指すことができます。
3-1. 家族とのコミュニケーション
保育園入園後も、家族とのコミュニケーションは非常に重要です。以下の点に注意しましょう。
- 感謝の気持ちを伝える: 普段から、家族への感謝の気持ちを言葉で伝えるようにしましょう。「いつもありがとう」という言葉は、良好な関係を築くための基本です。
- 具体的な要望を伝える: 孫フィーバーの状況や、あなた自身の気持ちを具体的に伝えましょう。「週末は家族3人で出かけたいので、子どもを預かってもらうのは難しいです」など、具体的に伝えることで、誤解を防ぎ、理解を得やすくなります。
- 話し合いの場を設ける: 定期的に家族会議を開き、育児に関する方針や、今後の予定について話し合いましょう。
- 第三者の意見を取り入れる: 専門家（保育士、カウンセラーなど）の意見を聞き、家族全体で共通認識を持つことも有効です。
3-2. 自分の時間を作る
保育園に入園することで、自分の時間を作りやすくなります。積極的に自分のための時間を作り、心身ともにリフレッシュしましょう。
- 趣味の時間: 好きなこと（読書、映画鑑賞、運動など）に時間を使いましょう。
- 休息: 睡眠時間を確保し、心身を休ませましょう。
- 友人との交流: 友人とのランチや、おしゃべりの時間を持ち、気分転換しましょう。
- 自己啓発: スキルアップのための勉強や、資格取得に挑戦するのも良いでしょう。
3-3. 仕事とのバランス
仕事と家庭のバランスを保つことも重要です。以下の点に注意しましょう。
- 労働時間の調整: パートの労働時間を調整し、無理のない範囲で働きましょう。
- キャリアプランの検討: 今後のキャリアプランを考え、スキルアップを目指しましょう。
- 周囲との連携: 職場の同僚や上司と連携し、育児と仕事の両立について相談しましょう。
- 情報収集: 育児と仕事の両立に関する情報を収集し、積極的に活用しましょう。
4. 孫フィーバーは飽きる？
孫フィーバーがいつまで続くのか、気になる方も多いでしょう。一般的に、孫の成長とともに、祖父母の関心も変化していく傾向があります。しかし、一概に「飽きる」とは言えません。孫との関係性は、個々の家族によって異なり、愛情の形も様々です。
保育園に入園し、子どもと過ごす時間が減ることで、祖父母の関心も変化する可能性があります。しかし、それは必ずしも悪いことではありません。適度な距離を保ちながら、良好な関係を築くことが重要です。
5. ストレス軽減のためのその他の方法
保育園入園以外にも、ストレスを軽減するための方法はたくさんあります。以下にいくつか例を挙げます。
- カウンセリング: 専門家（カウンセラー、精神科医など）に相談し、心のケアを行いましょう。
- リフレッシュ方法: 好きな音楽を聴く、アロマを焚く、軽い運動をするなど、自分に合ったリフレッシュ方法を見つけましょう。
- 家事の分担: 夫や家族と家事を分担し、負担を軽減しましょう。
- 一時的なサポート: ファミリーサポートや、ベビーシッターなどのサービスを利用し、一時的に育児をサポートしてもらいましょう。
6. キャリア形成について
仕事と家庭の両立は、キャリア形成においても重要な課題です。あなたのキャリアプランを考え、積極的に行動することで、より充実した人生を送ることができます。
- 自己分析: 自分の強みや弱み、興味のあることなどを分析し、キャリアの方向性を明確にしましょう。
- 情報収集: 転職サイトや、キャリアコンサルタントなどを活用し、求人情報を収集しましょう。
- スキルアップ: 必要なスキルを習得するために、勉強や研修に参加しましょう。
- 転職活動: 積極的に転職活動を行い、自分に合った仕事を見つけましょう。
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7. まとめ
孫フィーバーによるストレスは、多くのお母さんが抱える悩みです。保育園入園は、その解決策の一つとなり得ますが、メリットとデメリットを理解し、家族とのコミュニケーションを密にすることが重要です。また、自分の時間を作り、心身ともにリフレッシュすることも大切です。 転職コンサルタントとして、あなたのキャリア形成を応援しています。 積極的に行動し、より良い未来を切り開いていきましょう。
8. 専門家からのアドバイス
最後に、専門家からのアドバイスをまとめます。
- 専門家への相談: 育児や家族関係について、専門家（保育士、カウンセラーなど）に相談し、アドバイスを受けましょう。
- 情報収集: 育児に関する情報を収集し、知識を深めましょう。
- 無理をしない: 完璧を求めず、無理のない範囲で育児と仕事の両立を目指しましょう。
- 自分を大切にする: 自分の心と体の健康を優先し、ストレスを溜め込まないようにしましょう。
あなたの幸せな未来を心から応援しています。
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